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小学体育与健康测试试卷及答案

小学体育与健康测试试卷

学校:姓名:得分

一、选择题(多项选择)30分

1.体育课一般包括(C)

A、课前准备、基本部分、结束部分

B、课前准备、开始部分、结束部分

C、课前准备、开始部分、基本部分、结束部分

2.田径分为两大部分(C)

A、田赛定向越野

B、径赛山地自行车

C、田赛径赛

3.属于无氧运动的项目是(C)

A、爬山B、自行车C、跳远

4.跳短绳的方法很多,可发展学生的________、________

和________。(ABC)

A、力量素质B、灵敏素质C、用力的自身协调能力5.人

个卫生惯(ABCDE)

A、要定时作息B、要勤洗勤换C、要勤剪指甲D、要睡

前刷牙E、要勤理发

6.小学跳跃内容:(ABCD)

A、单脚跳B、双脚跳C、单双脚连续跳D、跳高、跳远

7.小学开展乒乓球活动,不仅可以提高学生的身体素质(A

BCD)A、培养快速、敏捷的活动能力

B、增进学生神经系统的灵动性

C、开发学生的智力

D、降低近视率

8.我们现在所做的广播操名称是:(B)

A、雏鹰起飞B、希望帆船C、青春旋律D、时代召唤9.

怎样做操才能收到良好的锻炼效果(AB)

A、要认真,动作准确到位B要持之以恒,也就是要坚持、

每天做操C、不需要随节奏的变化而变化

10.保护视力的重要措施之一是要做到“二要二不要”,即:

(ABCD)A、读写姿势要正确B、看书过久要休息片刻C、

不要在强、弱光下读写D、不要身着或乘车时看书

11.长跑时感到________、________、________,就要降

低跑的速度或停下休息。(ABC)

A、头昏B、无力C、出虚汗

12.上肢的重要关节(ABC)

A、肩关节B、肘关节C、腕关节

13.在古希腊的山崖上刻着这样的格言:如果你想强壮,

________!如果你想健美,________!如果你想聪明,

________!(A)

A、跑步吧B、跳跃吧C、睡觉吧

14.XXX早在建国早期对学生提出(D)

A、研究第一B、艺术第一C智育第一D、体育第一15.

韵律体操和舞蹈的手形基本采用()手型。(A)A、芭蕾舞

B、古典舞C、天鹅舞D、拉丁

16.__AB_对加强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输

送氧的能力,以及构造的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练

作用。()

A、耐力运动B、有氧运动C、无氧运动D、恒常运动17.

体育的组成:(ABC)

A、大众体育(群众体育、社会体育)B、竞技体育C、

学校体育。18.体育的锻炼原则是(ABCDE)

A、自觉积极性原则B、讲求实效原则C、持之以恒原则

D、循序渐进原则E、全面性原则。

19.缺铁性贫血的病因(C)

A、缺碘B、缺钙C、缺铁D、缺维生素

20.锻炼后怎样预防肌肉酸痛()(A)

A、多做整理活动B、坐下苏息C、不于答理D、药物治

疗21.行进间跳远的四个技术环节(ABCD)

A、助跑B、起跳C、腾空D、落地。

22.终点冲刺跑是临近终点的一段(A)

A、加速跑B、快速跑C、向上跳跃

23.快速跑练是发展______素质(A)

A、速率B、力量C、耐力D、柔韧

24.排球比赛中,发球后每队可接触球______次。(B)A、

两次B、三次C、四次

25.篮球比赛是在长______米、宽15米的场地进行。(A)

A、28米B、30米C、40米

26.讲授目标的五大目标是(ABCDE)

A、运动参与B、运动技能C、身体健康D

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