家庭规则新版.pdfVIP

家庭规则

1.爸爸妈妈必须要做决定

2.尊重、使用礼貌用语、不能有肢体冲突（不许扔东西，不许乱发脾气，不能咬人，不能骂

人，不能打人，不能推人，不能吓人）

3.关心家里的每个人

4.天天在一起玩至少30分钟

5.分享

6.吃饭结束前所有人不能离开座位

7.下午四点以后不能吃零食

8.晚上按照规定期间睡觉

9.遵守承诺

10.遵守规则（言行一致）

11.独立思考（留出空间）

12.注意隐私（激发意识）

13.积极积极（减少控制）

天天需要问各自一些问题

1.你今天心情如何

2.你今天有什么收获吗

3.你需要我的帮助吗

调皮椅规则（不可无限制增长规则的使用）

1.当孩子有不合适的行为时，警告他（你刚刚这样是错的，假如你在犯，就要坐调皮椅）

2.把孩子放在调皮椅上，然后你蹲下来，告诉他因素

3.用计时器告诉孩子在调皮椅上座的时间，每长一岁坐一分钟（处罚过程中，假如孩子

违反规则，需重新计时）

4.家长离开

5.计时完毕，让孩子说：“对不起，我以后不这样了”

6.拥抱、亲吻孩子，并告诉她：“妈妈相信你”

小米的夜晚

18:00小米点滴

19:00分享点滴故事

19:45洗澡

20:00穿睡衣+刷牙

20:15听父母讲故事

20:30自己睡觉（“你必须自己睡觉”，其他话不要说）

红白球规则

1.先提醒

2.控制——白球——解释——认可——拥抱

3.不控制——红球——解释——鼓励——拥抱

两个孩子争斗时，父母应当如何做？（公平判断对错）

如何让孩子上学不迟到？（提前一天让他们把衣服准备好引导他们做该做的事）

如何控制孩子使用电子产品？（控制时间，增长故意思的活动内容）

假如孩子在商场大哭大闹随便乱跑你会怎么做？（提前做好购物清单，让孩子寻找所需要的

商品）

搬家、更换幼儿园时如何帮助孩子更好的适应新环境？（最初阶段，需要时刻关注孩子正负

情绪、父母需要提前教给孩子与陌生人交流的方法并加以练习）

如何建立孩子的安全感？(陪同孩子、不能威胁，欺骗孩子)

父母没有充足时间陪孩子怎么办？（提高陪同质量）

一方面告诉他，你是大孩子了，所以要用这样的杯子，第二就是坚持，第三当他完毕以后，

要鼓励他

小学生生活（爸爸妈妈请你们帮助我）

6:30起床

7:00上学

18:30晚饭

20:00睡觉

上学起床篇

星期一：零食（你选择零食，代表着，假如早上醒来，我们没有哭，我们很开心的把衣服穿

上，我们就可以在家里面挑一个，你最喜欢的零食，还可以再带两个其他的小零食，给你的

好朋友）

星期二：衣服（自己挑的衣服，最喜欢的）

星期三：故事书

星期四：玩具

星期五：音乐

你现在需要。（你现在需要睡觉）

我知道你（感受），但是需要。（我知道你想看电视，但是你需要吃饭。）

你可以选择，或者，但是你必须。

延迟满足

让孩子学会放弃及时满足的欲望，在等待中自我控制。

外出技巧

1.制定规则（如：活动范围）

2.规定期间

3.提供陪同物（度过等待时间）

当孩子考试结束后与孩子进行对话技巧

1.猜测感受（询问他的感受，当他假如说不出来的时候，在去猜他的感受）

2.分析因素

3.解决方法

4.总结评价

一年级教育秘籍：

对于一年级的孩子来说，制定计划需要家长帮助完毕

家庭时光转盘

小转盘周一至周四做什么(出去散步、玩玩具、画画)

大转盘周五至周日做什么（爸爸妈妈陪着玩、自己玩、给父母讲故事）

如何给孩子设定目的

1.拟定目的合理性

2.态度温和坚决

3.具体时间

4.具体内容

5.提供帮助

6.完毕后评价（我们自己一个人单独玩了二十分钟，这是你本来历来没有，做到的，你做的

特别棒，以后继续）

亲自沟通障碍因素

1.不了解科学的成长规律

2.沟通内容过于单调

3.没有足够的时间陪同孩子

孩子哭闹分3个因素

1.释放情绪（他们往往不知道用什么更合理的方式，来抒发自己的情绪，他们尴尬的时候，

愤怒的时候，气愤的时候，别人不理解自己的时候，都会用哭闹的方式）

2.想要吸引别人的关注

3.想要用哭闹让父母妥协

错误表达方式

1.缺少描述性语言

2.威胁语言

3.缺少情绪控制

4.前后矛盾

独立（从小独立）

与孩子的关系

怀孕时——保护

走路到小学——平行关系

青春期——小孩走到大人前面，这时候他需要给你说再见了

工作了——关系越来越远（要放手，让小孩走）

需要培养他（当他有一天独立了，任然是健康的独立的，能保护自己的）

出了问题（先谈情，再谈事）