2024-中草药保健养生中山医.pptx

中药保健养生;1、中药常识

2、药物养生应用原那么

3、常用补益中药

4、常用补益中药方

5、凉茶知识;1、中药材的特性与功能小常识;1、中药材的特性与功能小常识;1、中药材的特性与功能小常识;为什么药性寒凉或温热的药不能解决所有的热证或寒证？〔性、味结合，疗效确切〕;性、味完全相同的药物是否意

味着其作用完全相同？;药物对某经〔脏腑或经络〕或某几经发生明显作用，而对其他经作用较少，甚至无作用，这种对机体某局部的选择作用称归经。;药物性味归经应用

黄芩苦寒肺经清上焦肺火

黄连苦寒胃经清中焦胃火

黄柏苦寒肾经清下焦相火;1、性同，味不同，成效各异

2、味同，性不同，成效各异

3、性味皆同，归经不同，疗效各异

4、味多，归经多，成效亦多;2、应用原那么;2.4因人补益

〔1〕年龄不同的补益

〔2〕体质不同的补益

〔3〕工作不同的补益

2.5顾护脾胃

“五脏缺乏，调于胃〞；

“虚不受补〞的情况下，也要首先顾护脾胃；

运用补药养生时，常应配以调理脾胃之品。;2.6辨证进补

;2.6辨证进补

气虚体质

特征：气少懒言，脸色苍白，食欲不振，不喜运动，稍动那么喘

适用药材：补气药，人参、党参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲子、大枣、

血虚体质

特征：形体消瘦，脸色苍白，毛发稀疏，健忘，女性月经量少

适用药材：补血药当归、枸杞、阿胶、桂圆、熟地、白芍;2.6辨证进补

阴虚体质

特征：形体消瘦，心烦气躁，常渴，喜冷饮，盗汗，手足心发汗冒热，小便黄，便秘，失眠

适用药物：玉竹、麦冬、石斛、百合、沙参

阳虚体质

特征：畏寒、怕冷、嗜睡乏力、不喜喝水，性欲减退，手脚冰冷，脸色苍白，尿少或夜尿频，易腹泻

适用药材：温阳药物，如肉桂、附子、鹿茸、杜仲、胡桃、;3、常用补益中药;分类：

生晒参：性较平和，不温不燥，既可补气、又可生津，

适用于扶正祛邪，增强体质和抗病能力。

红参：补气中带有刚健温燥之性，长于振奋阳气，适??

于急救回阳。

糖参：性最平和，效力相对较小，适用于健脾益肺。

参须：以红参须为多见，性能与红参相似，但效力较小

而缓和。

野山参：无温燥之性，大补元气，为参中之上品，但资

源少，价值昂贵，很少用。

用法：

可炖服；吞服或嚼服；酒浸;味甘、微苦、性凉，

补气养阴，清火生津;味甘，性微温，

补气固表，托毒排脓，

利尿，生肌;味甘性平

补中益气，养血生津;甘草;味甘、性微温

滋阴补血;味甘、性平；补血止血、

滋阴润肺、调经安胎;味甘、辛、苦、性温，

补血活血，润肠通便;味苦、甘、涩，性微温，

生用润肠通便；

制用补肝肾、益精血。;味甘、性平，

补肾生精、益血明目、

乌发悦颜，滋补肝肾之佳品;性味：甘、咸、温

壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。;味甘、咸，性温

温肾补精，益气养血。;性平味甘，

补肾阳、益精血、

补肺气、平喘止咳，止血化痰;甘，平，

养阴润肺、益胃生津;甘、微苦，性平，

养阴润肺、清心安神;甘、平；

补肺定喘、健脾养肝、

益肾填精、安神定志、

强筋骨、理虚劳;三七;临床应用;川芎;临床应用;红花;妇科血瘀病症的常用药。

红花辛散温通，专入血份，功能活血祛瘀、通调经脉。常配桃仁、当归、川芎等相须为用。

用治心脉瘀阻所致胸痹心痛,配桂枝、瓜萎、丹参等；

淤滞腹痛，跌打损伤所致瘀血肿痛等症。红花能活血祛瘀消症，通畅血脉，消肿止痛。;薏苡仁;用于小便不利、水肿、泄泻、带下等水湿病证。本品甘补淡渗，与茯苓作用相似而力弱，对于脾虚湿滞者尤为适用。

治用于风湿痹证。本品能渗湿，舒筋脉，缓和挛急。

能用于肺痈，肠痈。本品性寒，清肺肠之热，排脓消痈。为治肺痈，肠痈的常用药。

用法用量：煎服，9～30g。生用或炒用，用量宜大，为食疗佳品。;葛根;用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻。

现代医学研究说明：葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。

;决明子;用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结。

治风热赤眼，青盲，