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高血压体重超重的健康指导添加文档副标题汇报人：目录CONTENTS01.02.03.04.05.06.目录标题了解高血压和体重超重健康饮食指导运动指导心理指导药物治疗指导01添加章节标题02了解高血压和体重超重高血压的定义和症状高血压的定义：高血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平的情况。高血压的症状：高血压的症状可能包括头痛、头晕、心悸、胸闷、疲劳等。这些症状可能因人而异，有些人可能没有任何症状。高血压的危害：高血压可能导致心脏病、中风、肾脏疾病等严重后果。高血压的预防和治疗：预防高血压的方法包括保持健康的饮食习惯、增加运动量、控制饮酒和吸烟等。治疗高血压的方法包括药物
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