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高血压管理培训;
目录
引言
高血压的风险因素
高血压管理的基本原则
高血压管理的措施
预防高血压的重要性
总结;
引言;
简介:本次培训旨在提供关于高血压管理的基本知识和技能，以帮助个人更好地控制血压和降低健康风险。
高血压定义：高血压是指收缩压和/或舒张压持续升高的一种疾病，是全球公共卫生问题之一。;
健康风险：如果高血压得不到适当的管理，可能导致心血管疾病、肾脏问题和其他并发症。;
高血压的风险因素;
年龄：随着年龄增长，高血压的风险也增加。
饮食：高盐、高胆固醇饮食会增加高血压的风险。;
缺乏运动：生活缺乏体力活动会增加高血压的风险
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