健康引领高考路.pptx

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健康引领高考路;PowerPointPres;01.身体健康的重要性;高考的学习压力;健康对学习的影响;身心健康的关系;02.形成健康的生活习惯;规律的作息时间;"工作与生活的艺术";良好的学习环境;03.保持合理的饮食;饮食对身体的影响;"食为学之本";"高三,合理饮食计划";04.保证充足的睡眠;睡眠对学习的影响;保证充足的睡眠;"美梦,从优质睡眠开始";05.定期做适当的运动;运动与身心健康;适合学生的运动方式;高三期间的运动安排;ThankYou

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