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2023年国庆、中秋“双节”期间学生健康教育主题班会目录引言假期健康管理文化传统与健康假期学习建议总结引言引言欢迎词：欢迎各位同学参加我们的学生健康教育主题班会！今天，我们将一同探讨如何在2023年国庆、中秋“双节”期间保持健康。引言目标：通过本次班会，我们旨在提供一些有趣且实用的健康教育知识，帮助大家平安度过这个假期。假期健康管理假期健康管理平衡饮食:{content}：饮食要合理搭配，多吃水果蔬菜，少油腻食物。规律作息:{content}：保持正常作息时间，保证充足的睡眠。假期健康管理积极锻炼:{con
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