女性经期护理小常识课件.pptx

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2024-03-29 发布于天津
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女性经期护理小常识课件目录经期生理知识概述经期卫生保健措施饮食调养与禁忌提示心理调适与情绪管理技巧运动锻炼与健身计划制定疾病预防与治疗策略探讨01经期生理知识概述Chapter月经周期及形成原因月经周期定义形成原因月经周期是指从月经第一天开始到下一次月经第一天为止的时间间隔，通常为28天左右，但21-35天均属正常范围。月经周期的形成与女性内分泌系统的周期性变化密切相关，主要涉及下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。经期生理变化010203子宫内膜脱落子宫收缩宫颈口张开月经期间，子宫内膜组织会脱落并伴随出血，形成月经。为了排出子宫内膜组织和血液，子宫会产生收缩。月经期间，宫颈口张开，以便月经流出。常见不