号郑伊雯抑郁症患者的世界任何一件小事都可能导致灾难性的后果.ppt

抑郁症患者的世界：任何一件小事都可能导致灾难性的后果9月16日晚，年仅28岁的乔任梁意外离世，给世界留下了无尽的惋惜。难以想象，这个在朋友眼中“豪爽、乐观”的大男孩，却在生前饱受抑郁症的困扰。时间往前推，9月12日，是哥哥张国荣的60岁冥诞。2003年4月1日，他从香港文华酒店24层纵身跳下，留下寥寥片语“Depression（沮丧、抑郁）。我一年来很辛苦，不能再忍受。我一生没做坏事，为何这样？”近年来，很多明星饱受抑郁症困扰，韩国因抑郁症自杀艺人大都不超过30岁。不仅明星因舆论压力有抑郁症的困扰，许多普通人也同时在忍受着抑郁症带来的苦恼。2012年3月18日，网友“走饭”通过定时发送工具将生前的最后一条微博发到了网络上。“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”对死亡轻描淡写的33个字，在随后的十几天里被网友转发了八万多次。这个年仅22岁的大四女生的离开，曾引发了舆论对普通抑郁症患者前所未有的关注。三年过去了，“走饭”留给这个世界最后的文字却穿越了时间。每天仍然有人来她的主页留言，最多的一条微博底下留言数超过36万。这个永远不会更新的微博成为不少抑郁症患者的秘密树洞。“死亡”、“解脱”、“重生”是留言中的高频词，无法被身边人理解是网友寻求倾诉的主要原因。正如微博上，“走饭”流露出厌世的念头早已超过两年，而她的家人却几乎一无所知。我们做的最残忍的事情，不是在他死后唾弃他的不负责任，而是在他活着的时候无视他的痛苦。现在我才更清楚的知道了抑郁症会带来很多的痛苦，也知道了，不只是心胸狭隘的，脆弱的人会抑郁，很多你看起来很坚强，很乐观的人也会抑郁，而且会抑郁的很严重！——「我可以为他们做些什么？」

一般而言，抑郁症患者不喜欢主动谈及病情，所以，首先请把他们当做和你一样的普通人看待。平常如果条件允许的话，可以多拉他们出去活动活动，如果对方不愿意的讲话的话，不需要逼他，静静地陪着就行。另外也可以参加一些心理机构的课程或者讲座，其中会很详细地讲到抑郁症的心理、行为与恢复相关内容。抑郁症，这个潜伏在世间的隐形杀手，它以悄无声息的姿态吞噬每一位患者的求生意志。尤其是在高压环境下的娱乐圈，近年来屡屡曝出艺人抑郁自杀的新闻，数量之多让人触目惊心。正如韩寒在微博所说的，请珍惜你爱的和爱你的，理解你不理解的和不理解你的。