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七年级体育与健康体育理论知识测试题库
体育理论知识测试题库
七年级体育与健康
一、单项选择（每题4分）
1、正常的刷牙方法是：（）
A竖刷法B横刷法C横竖兼用
2、随地吐痰可引起哪些疾病：（）
A肝炎B气管炎C肺结核
3、看书写字时，要做到（）
A、躺着看B、保持“一尺一拳一寸”C、在强光下D、走着看
4、排球场的长和宽分别是（）
A、２８×１５B、２０×１５C、６８×１０５D、１８×９
5、急救骨折病人时首先应（）
A、活动骨折部位B、寻找担架C、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定。
D、立即背起送医院
6、决定跑速的因素是：()
A步幅、步频B起跑速度、步频C冲刺快，步子大
7、健康是指（）
A身体（生理）健康、心理健康和具有良好社会适应能力。B身体（生理）健康C心
理健康D具有良好社会适应能力
8、救护电话是（）
A119B120C122D110
9、田径项目中属径赛类的是（）
A跳高B跨栏C铅球D跳远
10、2012年的奥运会在（）举行
A北京B伦敦C巴黎D纽约
11、“健康四大基石”是（）
A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡
B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡
C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡
D、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡
12、正式排球比赛每队上场人数为（）人。
A、5B、6C、7D、11
13、中国的国球是（）。
A、足球B、羽毛球C、乒乓球D、篮球
14、排球正面双手垫球的击球部位（）。
A、腕关节B、手掌
C、两手腕关节以上10厘米左右
15、排球比赛中规则规定接发球的队，最多击球（）次。
A、1B、2C、3D、4
16、下列属于田赛的是（）。
A、100米B、110米栏C、跳远D、4﹡100米接力
17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）。
A、不予理睬B、做放松运动。C、坐下休息
18、下列属于积极情绪体验的是（）。
A、欢喜B、恐惧C、忧虑D、愤怒
19、篮球比赛中进一球得（）分。
A、1B、2C、3D、4
20、耐久跑中的途中跑，要求（）的节奏与跑的节奏相配合。
A、呼吸B、步频C、步幅
二、填空题（20分）
1、世界卫生组织（WHO）宪章中指出，健康的三要素包括：身体健康、心理健
康、。
2、良好的意志品质包括坚忍性、自制力
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