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匹兹堡睡眠质量指数

量表介绍

匹兹堡睡眠质量指数（PittsburghSleepQualityIndex,PSQI）为自评量表，适用于睡眠障碍者、精神障碍者的睡眠质量评价、疗效观察、一般人群睡眠质量的调查研究，以及睡眠质量与身心健康相关研究的评定工具。PSQI是在多种评定睡眠质量的量表分析评价基础上发展而成的，具有以下特点：

（1）将睡眠的质和量有机地结合在一起进行评定；（2）评定时间为1个月，明确具体，有助于鉴别暂时性和持续性的睡眠障碍；（3）划分的7个成分不是基于统计分析，而是源于临床实践；（4）不仅可以评价一般人睡眠行为和习惯，更重要的是可以用于临床病人睡眠质量的综