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2024年怎样培养孩子良好的行为习惯

怎样培养孩子良好的行为习惯1

培养良好行为习惯之从生活做起

培养孩子的行为习惯的时候，就必须从孩子的日常生活中做

起。当孩子还没有上幼儿园的时候，父母就要学会教育孩子养成

良好的行为习惯。比如孩子良好的卫生习惯可以从他的生活起居

中逐渐的养成;文明礼貌的习惯在宝宝对人对事的时候中慢慢培

养;爱劳动的习惯可以在宝宝自我服务或者是对他人的服务中培

养...

另外，儿童良好的行为习惯是由成人有意识地培养成的`，而

习惯一旦形成,就不易更改。因此，家长们在培养幼儿良好的行为

习惯的过程中，要严格的要求自己，以身作则，让孩子能以你为

榜样。

培养良好行为习惯之调动孩子的主动性、积极性

孩子有玩耍的天性，但是没有学习的观念。那么想要让宝宝

养成良好的行为习惯，那么就需要提高宝宝的主动性以及积极性。

让孩子主动去学习，主动去执行这些良好的行为习惯。但是知道

的是，孩子有了主动性还不够，还是需要培养孩子的积极性，让

孩子喜欢这种行为习惯，孩子乐意去做这些事情，这样孩子才能

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够更加快乐的成长。

不过，父母要注意的是，虽然每个父母都有自己的一套教育

方式。但是，我们在孩子的良好习惯的培养方面，千万不要出现

一些不好的教育方式。比如用粗暴的方式逼迫孩子去执行一种行

为习惯，其实这是非常不可取的，很容易使孩子对这种行为习惯

产生阴影。

怎样培养孩子良好的行为习惯2

早上食谱好点有助孩子早起

为人父母是个劳心劳力的事情，常听见有人感慨，“做父母

太累了，一丝儿都不能大意。”其实，做一个聪明的父母，给孩

子培养好的行为习惯，也可以省心很多。

爸爸妈妈要记住：孩子吃不好，不是消化机能不好，常常是

父母饮食行为习惯不好；孩子睡不好，不要总考虑缺钙，往往是

父母睡眠行为习惯不好。咱们这里就几个常见问题，来做个简单

的讨论。

问1：宝宝的睡眠行为习惯如何培养？

睡眠时间要合理安排，重要的睡眠时间段是晚上11点-凌晨3

点，因为长身高的生长激素此时分泌最旺盛；冬天室内空调温度

建议为18-20℃，夏天在26-27℃左右；孩子常见的问题包括睡眠

行为障碍、入睡困难、起床焦虑症、恋物睡眠、大小便自控能力

差等，排除病理因素后，可以在医生指导下，缓解宝宝的焦虑情

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绪，适度纠正他们的行为。

问2：如何让宝宝睡得安稳？

有一些幼儿总是会出现睡眠障碍的问题，如睡不安稳、易惊

醒、出汗、说梦话或无意识地大叫、哭泣。长期睡不安稳会影响

身高。出现这些睡眠障碍多半是白天或睡前幼儿神经系统兴奋紧

张，或受到刺激所致，还有一部分是因为幼儿穿得过多、盖得过

多出汗引起的。

幼儿睡眠时，不宜穿得、盖得过多，穿盖应和大人一样，因

为幼儿的汗腺功能发育不完善，容易出汗，造成睡眠不安稳，两

只小手放在被子外比放在被子里面睡得安稳。但室温不要太冷，

冬天空调开在18-20℃左右；夏天空调开到26℃左右。被子要大

一点，这样幼儿不会因蹬被子将身体暴露到外面。

睡前尽量不要给幼儿喝牛奶或吃其他东西。另外，睡前不宜

给孩子讲新故事，避免刺激幼儿神经兴奋，影响睡眠。睡前不要

让幼儿疯玩，也不要在睡前打骂幼儿，如幼儿过度兴奋或伤心也

会影响睡眠质量。上幼儿园后，幼儿晚上睡8-10小时就可以了，

白天睡1-2小时。

问3：宝宝早上不起床可怎么办呢？

可以和孩子做个约定，配合条件交换法，比如早上按时起床，

可以满足宝宝一个小小的愿望，如果不能完成，也要根据约定给

一些小小的惩罚。父母必须早睡早起，给孩子做一个榜样。妈妈

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还可以改善一下早餐的食谱，把孩子喜欢的食物放在早餐中，增

加孩子的期待度，这也叫食物诱导法，对孩子的起床有一定帮助。

另外，父母还可以试试兴趣诱导法，比如告诉宝宝当天幼儿园里

有哪些好玩的游戏课，但必须真实、不能虚构。

问4：宝宝的衣着该如何准备？

大原则是“成人穿多少，孩子穿多少”，如果让孩子穿得过多，

也可能影响食欲，冬天穿得多孩子更容易手脚冷；鞋要跟脚有鞋

帮；不适宜穿过厚及松紧带多层的裤子；不适宜穿有拉链、吊带

的衣裤；不适宜穿腈纶化纤衣物；不适宜穿系鞋带的鞋；最忌不

给孩子穿内裤。

问