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中考体育基本知识理论考试（附答案）

一、单项选择题共40题，每小题1.5分，合计60分

1、在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育＿＿时期。（）

A、低落B、高峰C、平均

2、人体的运动，离不开骨骼、＿＿和肌肉的相互作用。（）

A、器材B、场地C、关节

3、克托莱指数=＿＿/身高×1000。（）

A、肺活量B、体重C、心率

4、身体形态的发主要育受＿＿和后天环境影响。（）

A、遗传因素B、营养

5、初中生心率一般每分钟＿＿次左右。（）

A、80B、50C、45

6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由“＿＿”的生理机能决定的。（）

A、好营养B、超量恢复C、休息好

7、＿＿是检测运动负荷常用的简便方法。（）

A、呼吸B、眼神C、测定脉搏

8、适宜的运动脉率=（最高脉率-＿＿）65﹪+安静时脉率。（）

A、运动时间B、安静时脉率C、休息时间

9、休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和＿＿性休息两类。（）

A、积极性B、睡觉

10、俗话说；笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。充分说明了＿＿对生理的影响。（）

A、动作B、心理

11、内向性格的人，可以通过参加＿＿的体育活动，使自己变得开朗、豁达，性格得到改

善。（）

A、集体性B、独立性

12、＿＿是一种重要的体育精神，也是一切运动比赛的基本准则。（）

A、志在参与B、公平竞争

13、＿＿是运动之母。（）

A、足球B、田径C、篮球

14、练习耐久跑时，一般采用跑＿＿一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。（）

A、1步或2步B、2步或2步C、2步或3步

15、＿＿跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。（）

A、跨越式B、背跃式C、俯卧式

16、＿＿跳远是自然而简单的助跑跳远方法，它是单脚起跳，双脚落地，跳起时要有一定

的高度后，再向远处伸腿落地。（）

A、走步式B、蹲踞式

17、同学们在练习耐久跑时，跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪

低落的情况，这种状态叫＿＿。（）

A、盲点B、冰点C、低点D、“极点”

18、体育运动中的安全防范主要体现在＿＿的准备、运动中的注意事项和运动后的行为调

节。（）

A、运动