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预防宝宝肥胖方法

宝宝肥胖并非是一种疾病,而是由多种因素导致的一种症状。那么我们如何预防宝宝肥胖呢?今日我就给大家介绍预防宝宝肥胖方法,盼望对大家有关心!

预防宝宝肥胖方法

1、培育宝宝养成良好饮食习惯

从小培育宝宝定时进餐;从(学校)开头就应当一日三餐,课间不要加餐,不要宝宝吃零食,鼓舞按时吃正餐。(爱)吃零嘴或不吃早餐的妈妈特殊留意,赶快改掉坏习惯。不吃早餐是造成肥胖的缘由之一。

2、增加体力活动

给宝宝玩耍的时间和空间,幼童也不要关在室内,有条件就到户外活动,可带稍大宝宝一起晨练,放手让宝宝去参与小伴侣的群体嬉戏,从小培育

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