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疾病的营养调理

健康到底是什么？

传统的健康是指一个人生理功能状态良好、没有疾病或病症。

世界卫生组织提出“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康，社会适应良好和道德健康”。这是全面的健康标准。

WHO提出的健康标准

◆充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。

◆处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

◆善于休息，睡眠好。

◆应变能力强，适应外界环境中的各种变化。

◆能够抵御一般感冒和传染病。体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。

◆眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎牙齿清洁，无龋齿，不疼痛。

◆颜色正常，无出血现象。

◆头发有光泽，无头屑。

◆肌肉丰满，皮肤有弹性。

高血压

中国采用WHO的140/90毫米汞柱的标准

□高血压并不完全意味焦虑或情绪的压力，而是某些人因为动脉狭窄或阻塞，血流无法畅通，而使动脉壁承受液体的压力，超出正常压力，称之为“高血压”。

高血压是最常见的心血管疾病，被称为”无声杀手“，在不知不觉中加剧的疾病。任由发展不予治疗，会导致更严重的心脏病、中风、肝功能不良、动脉硬化等。

高血压分类

原发性高血压：90-95%

不可改变的肇因(遗传、种族、孕妇、年龄)

可改变的肇因(肥胖、钠、钙和镁、酒精、脂肪、膳食纤维)

继发性高血压：5-10%

患者本身患有某些疾病，如肾脏病、肾上腺肿瘤、糖尿病、内分泌疾病等，或服用某些药物(如口服避孕药)，或某些非类固醇的抗发炎药物(如布洛芬)

高血压防治要点

高血压的防治要点：

1、控制体重、避免肥胖

2、注意饮食中钠和钙的摄取

3、学会自我放松

4、适当的运动

5、戒烟限酒

6、预防便秘、保持排便顺畅

7、控制热量及油脂的摄取

8、多摄取含钾丰富的食物

高血压营养调理产品组合

1、蛋白混合饮料（可强化蛋白质）

2、钙＋D片

3、超强大蒜素片

4、维康宝片（含硒）

5、美纤宝纤维素片

强化→草本浓缩速溶茶饮

什么是中风？

俗称“脑血管疾病”，进入脑部的血液系统突然瓦解，而对脑细胞造成伤害或致其死亡。包括阻塞性脑血管病变、出血性脑血管病变。

80%的中风是因脑动脉血栓阻断血液和氧气供应引起的。

20%中风由出血引起，因为凝血机制障碍。

中风的危险因素

短暂性脑缺血发作是小中风，通常在几分钟内就会恢复正常，但能预示未来发生会发生更严重的中风。

导致中风的危险因素：

肥胖、糖尿病、高血压、动脉硬化、高血胆固醇、缺乏运动、吸烟、服避孕药

中风的防治要点：

1、维持标准体重

2、戒烟

3、控制糖尿病

4、减少动物脂肪和胆固醇摄取，均衡饮食

5、控制血压

6、规律运动

7、增加膳食纤维的摄入量

8、保证充足饮水

中风营养调理产品组合

1、蛋白混合饮料

2、优质蛋白粉

3、超强大蒜素片

4、钙＋D片

5、维康宝片（含硒、维生素A等）

6、草本浓缩速溶茶饮

糖尿病

人体内对糖的代谢、吸收发生失调的慢性疾病。

病因是人体内胰脏分泌的胰岛素不足或效用不佳，致使所摄取的糖分，无法被体内组织充分吸收、转换及利用，从而使血糖浓度超出正常浓度。

☆糖尿病如不加以控制，会引起肾病、神经病变、中风、心脏病失明等并发症

谁容易患糖尿病？

1、遗传

2、肥胖

3、腰围过粗的女性

4、妊娠期

5、年龄40岁以上

6、体力或精神上压力过大者

糖尿病防治要点与营养需求

糖尿病防治重点：

1、维持标准体重。

2、适度运动。

3、糖尿病患者患牙周病及口腔溃疡的机会较高，注意口腔卫生。

4、注意维护足部健康。患者血糖高，血液循环不良，足部感染的机会较高。

营养素：

镁－镁缺乏会导致不正常的血糖代谢，镁能降低血压，并改进老年人胰岛素的效能。

维生素E－改善胰岛素利用

抗氧化剂－对抗自由基，预防眼疾。

膳食纤维－降低并平稳血糖

草本疗法：

大蒜－强的抗糖尿病的作用

糖尿病营养调理产品组合

1、蛋白混合饮料

2、钙＋D片

3、超强大蒜素片

4、草本膳食纤维粉/美纤宝纤维素片

5、田园蔬果精粹组合

什么是胆结石？

“在胆囊或胆管中形成的固体状物。”

□美国癌症学会研究显示，原发性胆囊疾病，仅次于糖尿病同肥胖有密切关系。摄高热量饮食，会增加肝脏制造、分泌胆固醇，使得胆汁中的胆固醇浓度增加。

胆结石防治要点与营养需求

胆结石防治重点：

1、采用低脂肪饮食

2、减少糖、精制碳水化合物

3、规律饮食，建议少量多餐，晚餐避免大吃大喝。

4、解决便秘问题。

营养素：

卵磷脂－防止胆结石形成

维生素E－缺乏时，易发生胆结石。

维生素C－缺乏时，易发生胆结石。

可溶膳食纤维－预防及消除胆结石

胆结石营养调理产品组合

1、蛋白混合饮料

2、优质蛋白粉

3、草本膳食纤维粉

4、维康宝片

个体使用量根据其饮食及身体状态决定

什么是便秘？

粪便滞留在结肠内的时间延长，3天或以上才排出一次