2024年大学试题(体育科学)-体能训练考试历年真题荟萃带答案.docxVIP

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2024年大学试题(体育科学)-体能训练考试历年真题荟萃带答案

第1卷

一.参考题库(共25题)

1.运动性疲劳产生的机制主要存在衰竭学说、堵塞学说、（）、保护性抑制学说、（）、自由基学说等多种假说。

2.简述体能训练的根本任务。

3.肌肉纤维类型分为（）、（）和（）三种。

4.简述最大力量的发展途径。

5.按力量的表现形式可分为哪几种？

6.如何理解一般体能与专项体能的关系？

7.超等长练习主义有何问题？

8.结合专项技术如何发展爆发力？有哪些必须遵守的原则和方法？

9.提高反应速度的方法与手段有肌肉力量训练法。

10.发展柔韧素质的手段可分为（）和（）两大类，而且每

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