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全国爱眼日活动心得体会

全国爱眼日活动心得体会1

我有一双美丽的大眼睛，长长的睫毛，乌黑的眼珠，每当听到别人夸赞说：“呀，这小姑娘的眼睛真漂亮！”我听了心里喜滋滋的。每当写作业时，妈妈总是对我说：“请好好保护你的眼睛！”而我总是不以为然，心想：怕什么，我这么漂亮的眼睛怎么可能会近视呢？

直到有一天，我突然发觉看不清黑板上的.字了，瞪大了眼睛，还是看不清，那一刻，我慌了，难道妈妈的话应验了？去医院做了检查，结果显示我已经近视了，医生还再三叮嘱我：“改掉那些坏习惯，请好好保护你的眼睛！”我垂头丧气地走出医院大门，心中懊悔不已。

戴着眼镜给我的生活带来了许多的麻烦。当热气腾腾的饭菜上桌后，我的眼前总是蒙上了一层雾，什么也看不清楚；当我进行运动时，总是小心翼翼，担心眼镜会掉下来摔破，这眼镜还特别难伺候，隔三岔五地要清洗。哎，戴眼镜可真是个大麻烦啊！

吃一堑，长一智，我决定要好好保护我的眼睛：平时注意用眼卫生；看书写作业时眼睛距离纸张要一尺远；不要在光线暗弱或直射的阳光下写字；看电视半小时后要休息十分钟……全国爱眼日活动心得体会2

人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”这话果然没错。如果破坏了这扇窗，那将会是什么下场？今天，我们小记者学校的老师通过游戏让我明白了这个道理。

今天上午，我来到小记者学校，许老师用一种神秘而又古怪的眼神望着我们，笑嘻嘻地对我们说：“今天我们要写的内容既好笑又好写！”“是什么？”我们睁大眼睛，目不转睛地盯着许老师。我似乎感觉到，我们的好奇心，已经到了极点。

许老师不紧不慢地说：“我们叫同学上来，蒙上眼睛，在黑板上画出自己的样子来。”妈呀，闭上眼睛怎么画呀？还不把自己画成丑八怪吗？同学们议论纷纷，似乎都不敢上去，有的还钻到了桌子下面。胆怯内向的'我也用书挡住了脸，边挡边向上天祈祷：“上天保佑，千万不要叫到我呀！”

还好这时，周俊宇勇敢地举起了手，我长长地“吁”了一口气。周俊宇手里握着一只粉笔，老师向同学借来了一顶帽子，倒扣在他头上。周俊宇说：“唉，早知道我就不举手了！”看着他那滑稽的样子，再加上搞笑的语言，我们不禁哈哈大笑起来。

接着，他用粉笔在黑板上画了一个椭圆形的“鸡蛋”，再来两粒“豆子”。“哇，光头耶！”“耳朵怎么长在鼻子旁边啊？”“哇，新版怪兽！”“哈哈哈！哈哈哈！”同学们个个笑得东倒西歪。有的笑出了泪花，有的捂着肚子笑，整个教室沉浸在笑声中。

老师费了“九牛二虎之力”，才把我们解救于笑声中。老师对我们说：“看不见东西是多么的痛苦。那张熟悉的脸蛋，在你们看不见的情况下，画成了什么样子。所以说，眼睛很重要。”

是呀，眼睛是心灵的窗户，它照亮了我们的人生。我们要好好保护眼睛。全国爱眼日活动心得体会3

我的家庭是一个“眼镜家庭”，要知道我们家有多少个戴眼镜的啊!我爸爸，我妈妈，我姨妈，我姨爸，我哥哥，我阿姨......哎呀,多得数都数不清!虽然戴眼镜可以帮助眼睛看东西看得清楚些，但戴眼镜也有烦恼。

据我“考察”，戴眼镜有以下烦恼：

1.必须戴着眼镜看东西，如果忘了带眼镜，那可就糟了!

2.戴眼镜时，眼镜架在鼻梁上，戴久了会非常疼。

3.在天气冷时戴眼镜，一进家门眼镜上就会起雾，自然就会看不清了。

4.眼镜非常贵等烦恼。我问了妈妈，问她为什么会戴眼镜。她回答说，是她小时侯写字姿势不是很正确，久而久之，她的视力就变成零点几了。我也问了爸爸，他戴眼镜的原因是因为他看书的姿势不对，所以我为大家提了一点建议：

1.读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一市尺。

2.连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会。

大家都把希望寄托在我“眼”上，但我的视力已经低到坐在4排都看不清黑板上写了什么了，所以我正在实施我的`“防近视计划”，就是每天下课、放学时都看一看学校里种植的大树和每天少玩一点电脑，多眺望远方。

我希望我能成为我们家庭唯一一个不戴眼镜的人全国爱眼日活动心得体会4

一个周六的早上，按照老师的要求，我在外婆家经历了失明。于是我用红领巾蒙住自己的眼睛，开始了一个小时的盲人体验。

一开始我以为很容易瞎。于是，我在屋里走来走去，以示鄙夷。过了一段时间，我有点厌倦了失明。因为瞎了不能看电视，不能看书，老是碰别的东西，而且就算睡觉也很久醒不过来。而当我坐在沙发上的时候，奶奶的狗把我的拖鞋抢走了。因为看不到，所以完全不知道，这让我很容易找到。最后，我妈妈帮我找到了鞋子。后来我对失明失去了耐心，开始问妈妈时间，总以为时间会过得很快。终于，我已经悄悄打开红领巾看电视了，却被发现了。母亲把红领巾重新披在我身上，说：如果你再把红领巾拿走，你会再被蒙上一个小时。听到这句话，我立刻蒙住了眼睛。然而不到一分钟就问