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梦泉拓展心得（精选3篇）

梦泉拓展心得（精选3篇）

梦泉拓展心得篇1

淄川梦泉两天一晚上的拓展训练已经过去几天了，现在回想每一项活动，精彩与感动的场景历历在目，内心照旧为之澎湃，激情照旧因其连续。从换上迷彩衣服的那一刻起，就成了一名团队的战士，时刻为了团队的终极目标而奋力拼搏，由于我们知道团队的一切成功与荣誉就靠我们每一位成员来共同创造。

不断的回忆、不断的反思，也会有更多的感悟。

一、卓越团队要智勇双全，步调一致。

这次拓展训练以室内为主，与以前参与过的户外拓展收获有些不同。户外拓展是体力、胆识、士气、信任与团队合作的比拼，高空断桥、悬崖速降考验的是胆识，克服的是心理恐惊，鼓舞的是士气与士气;信任背摔则是体现的互信任任，是要闭上眼睛，把自己的安全交给了队友，感悟到的是团队中信任、士气与合作在干工作、做事业中的重要性。

本次室内拓展训练重在智力、组织、协作、协调、沟通、理解方面的训练更多。一个高水平的卓越团队要有勇有谋，团队合作，步调一致，还要明确核心，听从领导。特殊强调了沟通与理解的重要性。上下级的相互理解与沟通，职工之间的相互沟通、单位之间的相互沟通，以及与四周环境的相互沟通等等。哪一个环节沟通不畅，我们的事业进展就会受阻于哪一方面。由于缺少了沟通，就缺少了信息、缺少了相互的理解，就不能准时调整工作方向，不能做到步调一致，工作的效果和效率自然就会受到制约。拓展就是用活动来诠释和提升团队的成员素养、执行力，打造卓越团队，除了要有胆识与士气，还要有充分的才智与和谐的组织保障，才能做到步调一致，心往一块用，劲往一块使。人心齐，泰山移，这样的团队也肯定会战无不胜。

二、反思自己的角色，承受应有的责任与担当。

拓展的每一项活动完成后座在一起反思，反思成功与失败，反思活动中的失误，反思活动的方法过程，反思如何改善活动效果、反思得失等等，由于活动是细心选择的，所以反思到最终必定绘得出明确的结论，其实这些优秀的经验结论在我们的工作和生活都有真实的经受体验，所以也就更加能够引起我们的心灵的共鸣，甚至是心灵的震撼。本次拓展我们在反思中深切体会到，领导需要以身作则才能一呼百应，职工要群策群力、敢于奉献，自然也就会形成一种乐观向上、勤奋努力、和谐共嬴的文化氛围，再宏大的目标和抱负也会轻松的实现。拓展可以洗涤我们的灵魂，拓展让我们身心得到梳理，拓展能够凝集团队力气，拓展也能提震信念与激情，拓展更能提升领导力与执行力。针对我们的日常工作进行反思，通过反思找准自己在团队中的角色，去承受应有的责任与担当，然后对所做的任何一件事情，拥有认真负责的态度、加上乐观主动的激情、协作全力以赴的行动，在日积月累中成就自我，服务团队，最终成就我们卓越的团队。

梦泉拓展心得篇2

上周末一大早，把吵闹的城市抛在身后，在安静的路程中，经过四十多分钟的路程，到达了我们拓展训练的目的地-梦泉。在紧急的玩耍项目和欢歌笑语中为期两天的拓展训练很快就结束了，这两天训练让我了解生疏了很多，感受也挺深，七巧板体验项目主要是考验我们的团队协调能力，虽然我们做得不是很成功，但是我们从中吸取了教训：无论工作还是生活，我们都不能以自我为中心，你的心必需装着别人、团队，方可成功。"一个团队，一起成功!'

沙漠掘金的玩耍，让我从中受到了很多启发，首先自己要有一个明确的目标，做好合理的方案安排，合理的运用现有的资源，让资源用到刀刃上，自己要有一个清楚的思路。总之，这次拓展让我体会很深，首先使我对团队精神有了更深的生疏。全部的拓展训练项目，都时时刻刻体现着团队协作的重要性。从争辩解决方案时，大家集思广益，三个臭皮匠顶一个诸葛亮，到实施解决方案时，大家同心协力，共同克服各种困难，都充分体现了团队的力气。我为人人，人人为我，可以说是拓展训练最好的写照。其实，不仅是在拓展训练中，在实际工作中也一样，个人的力气终究是有限的，在很多时候，都需要"团结就是力气'。

其次，通过拓展训练，提高了自己思考问题、解决问题的能力。拓展训练中有很多项目是在平常生活中很少体验和经受的，有点挑战极限、超越极限的味道。在训练中，每个队员都在乐观思考，献言献策，大家相互启发，相互挂念，动手动脑能力都有所提高。很多开头觉得无法完成的任务，最终我们都成功完成了。李宁品牌有句广告词，叫"一切皆有可能'，我想再加上一句，"努力才有机会'。遇到人生中的困难和挑战，我们要勤于思考，勇于探究，不断提高自己各方面的能力。

第三个感受是拓展训练教会了我们一种科学的工作方法。就象我们的教练所要求的，面对每一个项目，我们都要先争辩行动方案，然后努力去实施，并依据实际状况准时做出调整，在项目完成