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第1章

1.与人生和解

和解是一种风度，是一种情怀，和解是一种溶剂，一种相互理解的润滑油，和解像一把伞，

它会帮助你在雨季里行路。人要在适当的时候与人生和解，但并不代表着丢弃原则，不热爱生

活。

与今天和解，是为了挑战明天。譬如一个优秀的舞蹈演员，当她四十岁的时候身体各部分

功能就会退化，肢体的灵活度、协调性，柔韧性都会大不如前，而多年的比赛也会让她伤痕累

累，如果继续挑战舞台，坚持训练去参加比赛，不但不能取得好成绩，还有可能会给身体造成

终生伤痛。这个时候就是她告别舞台，与这一段人生和解的时候，她可以去做教练或是其他什

么职业，而改行就是她要挑战的另一段人生。

与自己和解是为了更轻松快乐的生活，人的一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，

如果你不学会和解，就会活得痛苦，活得累。原谅自己不能成就伟业，不能出人头地，原谅自

己不能才华横溢，原谅自己没有成为富翁。原谅自己，别紧紧抓住自己的弱点，缺点，过失不

放。太苛求自己，只会使自己丧失自信和勇气，放弃了希望与上进心，要放下包袱，给自己解

压，跟自己和解，相信以后的人生还有机会。

与别人和解会增进友谊快乐自己，人和人之间难免有碰撞有摩擦有矛盾，或许对方根本就

是无意，或许对方有难言之隐，退一步天地宽，不妨试着淡然一笑，给别人一次机会，也给自

己一次机会，也许会有意想不到的收获。与别人和解需要有自我牺牲的精神，具有高远的宽阔

的胸怀，吃亏并不代表软弱可欺，因为和解远远比报复好！冤冤相报何时了，仇恨不只会造成

人与人的敌对，还会加重生活的不安与忧虑，既不利人也不利已。人与人之间没有什么事不能

和解，人和人之间也没有什么事不能说开，人生不短也不长，何必把时间浪费在无谓的争吵中？

其实和解是非常简单的，它是僵持后你主动说的一句话，是你错之后送他一只黄玫瑰，是一个

友好的微笑，是一个小礼物……只要你们真的有友谊存在，和解就这样完成了。

与人生和解，因为生活永远向天空一样，并不总会纯净透明，晴空万里，偶尔也会电闪雷

鸣，风雨交加，它会让你欢笑，也会给你悲伤。它不会让你一直能幸运幸福，它会让你尝遍酸

甜苦辣。假如你不能和解，一定会难以承受，后果是你会生活在“水深火热”之中，受尽折磨。

2.让微笑成为一种习惯

微笑--是世界上最美丽的表情，是世界上最动听的语言。古希腊哲学家苏格拉底说过：

“在这个世界上，除了阳光、空气、水和笑容，我们还需要什么呢”？

微笑于我们，就象是阳光、空气和水一样重要。给成功者一个微笑，那是赞赏；给失败者

一个微笑，那是鼓励；给快乐者一个微笑，那是分享；给悲伤者一个微笑，那是安慰。

微笑是黑夜里的星星，微笑是迷雾里的阳光，微笑是寒冬里的碳火，微笑是夏日里的冰凉。

一个微笑，传递着快乐、真诚、信任、鼓励、欣赏、关怀或安慰，一个微笑，缩短了心与心的

距离，一个微笑，让爱在空气中流淌。

我最喜欢的一句话是：不管一切如何，微笑着面对生活！高兴的时候，我对自己微笑，在

微笑中让快乐渗透每一个细胞；悲伤的时候，我对自己微笑，悲伤便在我努力的微笑里渐渐地

消了、散了、淡了；在挫折中，我对自己微笑，告诉自己，经历是一种财富，一切都会过去，

一切都会更好；在得意时，我对自己微笑，告诉自己，其实什么事都要试过才知道，只要努力，

许多事我都能做好。

清晨醒来的第一件事，就是从心底给自己绽放一个微笑，给自己道声早安，告诉自己，新

的一天开始了，新的阳光，新的空气，新的雨露，新的花草树木，一切都是多么的美好。上

班时见到同事，别忘了展露一个最真诚的微笑。微笑感染了别人，也快乐了自己。在微笑的环

境中工作，那是一种愉悦的幸福；在微笑的心态下工作，有着不同寻常的效率。

晚上睡觉前，也要给自己一个最舒心的微笑，在微笑中洗涤忧伤，积聚甜蜜，给自己道声

晚安，在微笑中进入甜美的梦乡。

我们在不断的微笑暗示中，学会对别人微笑，学会对自己微笑，学会对生活微笑，学会对

生命微笑，学会对人生微笑。当微笑真正成为我们的人生态度的时候，那是一种对生活巨大的

热忱和自信，是一种高格调的真诚与豁达，是一种直面人生的成熟与智慧。

当微笑真正成为我们的人生态度的时候，无论好坏皆坦然，无论成败皆精采.

3.人生的顾名思义

曾经写过很多关于人生的文章，也看过很多关于人生的文章，每个人对人生的理解的不同，

不段的更近，不段的续写，总理解不完的人生。而我一直在追寻人生的平淡，平淡的生活走不

人生可以用很多重意思去理解，人生就像是部电视，生活中我们每天都在给自己创造情