玉枕穴分析和总结.docx

玉枕穴

概述玉枕穴Yùzhěn（BL9）玉枕穴亦省称“玉枕”。针灸穴位名，位于后头部，当枕外粗隆上缘外侧。《医宗金鉴·刺灸心法要诀·膀胱经穴歌》：“五处承光接通天，络却玉枕天柱边。”《医宗金鉴·膀胱经分寸歌》：“承通络却玉枕穴，后循俱是寸五行。”注：“从络却后行一寸五分，玉枕穴也。”

取穴方法该穴位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，右旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。

解剖有枕肌；有枕动、静脉；布有枕大神经分支。

主治疾病头项痛，目痛，鼻塞。

穴位配伍配大椎穴治头项痛。

刺灸法平刺0.3～0.5寸。

穴义膀胱经气血在此化为凉湿水气。

名解玉，金性器物，肺金之气也。枕，头与枕接触之部位，言穴所在的位置也。该穴名意指膀胱经气血在此化为凉湿水气。本穴物质为络却穴传来的寒湿水气与天柱穴传来的强劲风气，至本穴后汇合而成天部的凉湿水气，其性表现出肺金的秋凉特征，故名。

气血特征气血物质为水湿之气，性凉冷。

运行规律既散热又冷降，所散之热循膀胱上行，冷降之气循膀胱经下行。

功能作用升清降浊。

治法寒则先泻后补，热则泻之。

玉枕骨-简介

玉枕骨，人脑后隆起之骨。即枕骨。宋陶穀《清异录·陈设》：“卢文纪有玉枕骨，故凡枕之坚实者，悉不可用。”

人脑后隆起之骨。即枕骨。玉枕骨就是说人脑后面隆起的骨头很大，因此凡是脑后面隆起的骨头很大的人，都不可以用。因为人家说那是反骨，就像三国里的吕布一样，所谓天生的反骨，天生的背叛。所以不弄用这样的人。

同解剖学上的枕骨，位于头顶部的后方，头颅骨的后下方。中医保健应用

枕骨是中医养生保健的一个重要部位，常使用“鸣天鼓”的方式进行保健。邱处机的《颐身集》这样描述：“两手掩耳，即以第二指压中指上，用第二指弹脑后两骨做响声，谓之鸣天鼓(可去风池邪气)”。明李诩《戒庵老人漫笔·导引保真法》：“静坐，将两手指击头后枕骨九次，以鸣天鼓。”

具体操作方法

两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，共60下。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次。

保健功效作用

中医学认为，肾开窍于耳，肾气足则听觉灵敏;耳通于脑，脑为髓之海，髓海赖肾的精气化生和濡养，肾虚则髓海不足，易致头晕、耳鸣。练习时的掩耳和叩击可对耳产生刺激，因此，该练习可以达到调补肾元、强本固肾之效，对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状均有一定的预防和康复作用。

练习要求

练习时要求顶平项直，这可使人体的经络及肾气得到调理，督脉得到疏通。督脉贯脊属肾，肾藏精，为元气之海，与人的生长代谢息息相关，因此，补益肾气有利于延缓衰老，延年益寿。

玉枕骨

基本解释：

人脑后隆起之骨。即枕骨。

词语分开解释：

玉枕:1.玉制或玉饰的枕头。亦用作瓷枕﹑石枕的美称。2.指玉枕骨。3.见玉枕穴

。

骨:骨gǔ人和脊惟动物身体里面支持身体保护内脏的坚硬组织：骨头。骨胳（全身

骨头的总称）。骨节。

有关玉枕骨的成语

哀毁骨立安枕而卧傲骨嶙嶙八珍玉食冰肌玉骨冰清玉洁柴毁骨立长枕大被抽筋拔骨炊金馔玉摧兰折玉雕阑玉砌鼎铛玉石堆金积玉堆金叠玉堆金积玉夺胎换骨粉身碎骨粉妆玉琢丰年玉荒年谷