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中医养生与保健;目录;01;课程介绍;中医基础知识;中医基本理论;针灸是中医养生技术的传统疗法之一，通过刺激穴位调节人体生理机能，达到预防和治疗疾病的目的。;保健饮食;;;中医与西医的区别;总结;02;疾病的防治;常见疾病的中医治疗;;高血压的中医治疗;;糖尿病的中医治疗;03;心理健康与中医养生;中医养生对心理健康的帮助;常见心理疾病的中医治疗;;;营养均衡、清淡易消化，增加养分摄入，满足身体需要。;;04;;女性生理周期中医养生应对方法;;;推荐丹参、黄芪等中药材;妇科疾病的中医治疗;常见妇科疾病的中医治疗方法;中医治疗的优势和注意事项;05;;骨质疏松的中医治疗;清热、解毒，舒肝理气，活血化瘀，对中风患者的症状有很好的改善作用。;;中医养生对于老年人健康的重要性;总结;;06;;中医养生与当今社会;;中医食疗讲究搭配合理，根据时令、气候、体质等因素选用不同的食材和调味品，达到滋阴补阳、调节脏腑的作用。;;鼓励学员;
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