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自我激励与提升的六步曲
在工作中往往会感到茫然，这是肯定的。当感到茫然的时候，不妨自我激励一番，通过采取自我激励与提升的六步曲，可使你不再感到茫然无措。
ForgetTheBigPicture暂时忘记终极目标
Forgetthebigpicture,allowyourselfthefreedomtomoveforward.Retainthevaluableinformation,butforgetthebigpicture.Forgettheoverwhelmingamountofdifferenttasksthatarenecessaryforyoutosucceedinthelongrun.
暂时忘记终极目标，解放自我，才能迈向下一步。暂时忘记目标、忘记那些为了长远的目标而必须要
做的纷繁复杂的小任务，将有用的信息记在心里，就能够有条理地实现你的目标了。
FocusOnTheImmediatelyPossible关注当下的可能性
Focusontheimmediatelypossible,startmovingforward.Insteadofworryingaboutwhatyoucandowhenyouachievethisandthat,focusontheimmediatelypossible.
关注当下可解决的问题，才能走向下一步。当你已经完成“这个”、“那个”目标的时候，不要去焦虑之
后该做什么，而是把关注点聚焦在当下可能做成的事情上。
SpiceUpTheProcess给过程增添乐趣
Spiceuptheprocesstomaketheprogresseasier.Findwaystomakeyourdailyeffortsmoreinteresting.Ifyoumanagetomaketheprocesssomethingyouenjoydoingregardlessoftheresults,youwontevenneedmotivationtokeepgoing.Thatsthebeautyofit.
给过程增添乐趣，才能让前路更为顺畅。不妨想方设法使你每天的努力过程更为有趣。当你努力把实
现目标的过程变成一种享受，不去考虑结果怎样，你也就不需要不断前进的动力了。这就是过程的美好之处。
SetAndAccomplishSmallerGoals设定和实现小目标
Setandaccomplishsmallergoalstokeepfocusandremindyourselfwhyyouredoingthis.
Thiswayyougetthemotivationboostofgoalsetting,andthegratificationofachievingthemonaregularbasis.
设定并完成小目标以便集中注意以及提醒自己为何做这件事。通过这种设定小目标的方式，你的积极
性得到了增强，还能获得实现目标后的满足感。
RinseAndRepeat振作和不断尝试
Rinseandrepeat,neveracceptdefeat.Whenthattimecomes,repeattheprocessthatalreadyworkedonce.Witheverytime,yougetbetteratovercomingtheobstaclesyouplaceinfrontofyourself.
振作和不断尝试，不承认失败。如果你感到无措，就再尝试一次。随着你每一次克服自己设置在眼前的障碍，你变得越来越得心应手。
HelpOthers帮助他人
Sometimesagreatwaytotakeyourmindoffthingsandputthingsintoperspectivecanbefocusingonhelpingothers.Ifyouallowyourselftotrulyappreciatethepoweryouhavetoaffectthelivesofothersinapositiveway,itseasiertofeelconfidentinyourabilitytocontrolyourownlife.
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