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室外拓展培训心得范文（通用12篇）

室外拓展培训心得范文（通用12篇）

室外拓展培训心得范文篇1

短短的两天户外拓展训练很快就结束了，但我的心久久不能安静。在这次活动中，我收获了太多的感想，有着太多太多想说的话，在我过往的生活和工作经受中，从来没有过如此猛烈的感悟，当我和队友们经受了一次次的困难的考验，完成一个又一个挑战时，我发觉自己站在了一个新的高度，重新思考很多曾经难以跨越的思想障碍和问题，是什么给了我们力气，是什么让我们的心重新暖和，又是什么让久违的信任再次降落，这一切源自于我们大家真诚相待，齐心协力,团结一致，共同面对。

在第一个同舟共济的玩耍里，我们共同努力以第一名的好成绩完成了看似不行能很快完成的的任务。玩耍开头，在短暂的共同协商后，本着强弱强的队员搭配原则，大家当心、努力地完成需要的每一个环节，汉文同学更是第一个走上吊绳，去试验怎样从吊绳上安全着陆的方法。在最终关头，大家紧紧抱在一起，由于轮胎太小，有的队友需要直接踩在另一个队友的脚上、身上，但是没有一个人叫痛，当时大家只有一个共同的愿望，不要让任何一个队员掉下去，要坚持。当我们成功的时候，每个人都难以抑制内心的喜悦，高歌欢呼，那样的快活，是赚多少钱拿多少项目也无法比拟的一种成就感，那样质朴，那样真实可爱，大家都像孩子一样相互共享着成功的喜悦。

在自力更生做午饭的环节，又是另一番可爱的景象了，从来没有炒过菜的菊花被柴火熏得满脸是黑烟，汉文整理好新颖的鱼，金梅用不太娴熟的刀功切好了菜，大家认真地争辩鱼要清蒸还是红烧，还有另一些队员在写队旗，想口号，大家伊然一家人一般自然、亲近，完全没有生疏，防备和拘谨。这样的快活，有多久没有过了?当大家在饭后在草坪上疯玩老鹰捉小鸡的时候，那样开怀的笑声瞬间勾起大家对童年的回忆，孩提时的欢快，有多少时候能消灭在我们现在的生活中。假如不是这次拓展，大家内心的那些简洁的小欢快要在什么时间、什么地点才得以释放?

在做天使之手的玩耍时，是我个人面临的最大的挑战，这个好听的名字本质就是恐怖的高空走钢丝。首先我畏高，其次我有腰伤。但是规定团队必需每个人都过，我内心挣扎着。前面的队友完成了下来鼓舞我并告知我一些小决窍，身边的队友也说要我挑战一下自我，于是我打算，搏一回。当队友黄诚紧拉着我的手在钢丝上迈出第一步时，我可怕得不能呼吸，始终立在绳上不敢动，这时，我听见我的队友们在下面在呼喊，加油，你肯定行，你很棒!那一瞬间，我好像放下了全部的惊恐，鼓起士气再次走出困难的一步，我想说，假如没有那些鼓舞，没有那些加油，我无法坚持，我无法战胜那个可怕的我，感谢我的队友们。

在玩风雨人生路这个玩耍时，无法预知前面的路，仅凭这个听上去都让人担忧的名字内心就有些让人担忧，没有方向，不知道何时完成目标，没有任何指引，更没有基本的爱护措施。有的只是一名队友牵着的这只手，这名队友，我并不生疏，他打算着我的一切，我看不见，只有依靠他，他会带我走过怎样的路，又如何避开受到伤害，这一切犹如身处迷雾，完全茫然。但当他牵着我的手到达终点听到那美丽?生疏的琵琶语的音乐时，我知道我安全了，从一路的紧急中解脱出来，我快速地回忆我和队友走过的每个坎坷，最初，他当心翼翼地让我一步步挨着他的脚走，到我们达到一种默契后连续的大步，到后来遇到一个陡坡他用身体挡着我渐渐滑下，再到他用手用劲拍打可能会撞到我的头的水泥墙，还有他细心地让我摸着铁索让我在摇摆的桥上找到每一个着力点，还有很多很多。我能感受到，他认真谨慎地想着每一个困难需要跨越的方法以及怎样用一只手去传达给我最精确?????的信息，让我不要受伤，不要偏离方向。那一刻，我泪流满面，我有多久没有这样信任一个人，我的队友给我的那种安全感，那种共风同雨的感动让人无法安静，我只想对他说：感谢!当我们浴血奋战在这个适者生存、优胜劣汰的社会时，我不信任任何人只信任自己，在处理与客户关系时，我把这些看成猫和老鼠的玩耍甲方乙方，在与员工的相处上，我始终把握着用人并疑人的原则处处设防。信任是什么呢?这两个字太遥远。而那一刻，我的队友，用他的友爱，他的呵护，他的力气，他的无私让我明白，人与人之间最重要的是信任，关爱。其实在我的成长和成就背后，有多少亲人、伴侣的支持，有多少无私的关爱，太多的时候，我们被利益蒙住了双眼，看不到真相，当一个人心中有爱懂得感恩的时候，当你懂得怎么去爱你身边的人，家人，伴侣，员工时候，你才能够成为一个真正让人敬重的人。当为人子女，为人父母，为人老板，为人伴侣不能让身边的人感受到你的关怀和爱不能为他们带来欢快，你就是坐拥有整个江山，又意义何在?

在这次拓展训练中，我收获了太多太多的心得，如：感恩，团结，信任，友爱，沟通，严谨，责任