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无偿献血倡议书

xx职校全体同学：

目前新冠肺炎疫情处于常态化防控工作时期，全市医疗机构每天都有众多的危急、重症病人需要输血救治，临床用血达到“紧缺点”，全市血液储备进入严峻状态！无偿献血是一种奉献，既是爱心的传递，也是生命的拯救。每次献血200～400毫升，不仅无损健康，反而增进血细胞新陈代谢，加快血液流速，降低血液粘稠度，缓解或预防心血管、减少癌症等疾病的发生。为了让更多病人延续生命，保障疫情防控形势下春季血液充足供应，积极响应共青团xx市委、xx市中心血站的号召，校团委向全体同学发出倡议：

让我们弘扬伟大的抗疫精神，捐一份热血，献一份爱心，挽救他人生命。让我们一起戴好口罩、为爱举手，用希望驱散阴霾，用热爱迎接未来，参与一次终生难忘的活动。用平凡之举构筑起守护生命的钢铁长城，用沸腾热血汇聚磅礴力量，向中国共产党建党100周年献礼！

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共青团xx市xx区中等职业学校委员会

????????????????????xx年3月16日

献血前后注意事项

?献血前须知事项

1.已接种新冠肺炎疫苗的师生28天后方可献血。

献血前调整好心情，避免紧张，保持充足的睡眠和饱满的精神，避免劳累。

献血前的头一天晚餐和献血当日的早餐不要吃过于油腻的高脂蛋白的食物，如肥肉、鸡肉、油条、油炸等，可能含脂量过高成为脂血，若脂血严重则该血可能会报废。不能喝酒与熬夜，不能空腹献血，可以吃些素食，如面包、馒头、稀饭等。

4.献血前如果有发烧、咳嗽、感冒、腹泻等情况均不宜献血，女性处于月经期也不宜献血。

5.献血前可以先洗个澡，保持干净卫生，特别是手臂的抽血部位，更应该清洗干净。

6.献血前注意准备好证件（身份证及有效证件）。

献血后注意事项

1.献完血后，针眼处建议3天之内不要沾水，避免不必要的感染。

2.献完血后，体内的血容量恢复需要8—24小时，所以24小时之内，应避免剧烈活动。

3.献完血后，可以多喝水，有助于血容量的恢复。

4.献完血后，可以多吃些高蛋白、容易消化吸收的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉等，有助于血液的恢复，但避免暴饮暴食。

5.初次献血者，有些人在献血后可能会有疲乏倦怠感，不用过于惊慌，可以喝杯温糖水，好好休息，保证好充足的睡眠时间就可以缓解。

6.献血后，若出现任何不适异常情况，应及时告知医生，以便及时处理。

温馨提示

1.学生献血统一在各班团支书处报名并把报名表交到各部系团支部书记教师处。报名截止时间为xx年3月19日（星期五）下午17:00止。

年龄：18—55岁；体重：男≥50公斤，女≥45公斤。

师生参与献血时，请佩戴口罩，做好自我防护。

献血者献血后如有不适症状，需进行献血后回告，血液安全回告电话：xx。

根据《xx省献血条例》规定，无偿献血者本人，累计献血量超过400（含400）毫升，可终身无限量享受医疗免费用血；其直接亲属、（父母、子女、配偶）临床用血时，可享受等量的医疗免费用血。