《体操》课程教学大纲.docx

《体操》课程教学大纲

一、课程编码及课程名称

课程编码：1336110814

课程名称：体操Gymnastics

二、学时及学分

总学时数：72，其中，讲授学时：6，实践（实验）学时：66。学分：4

三、适用专业及开设学期

适用专业：体育教育专业（本科）???开设学期：第二学期

四、课程的性质、目标和任务

体操课程是以徒手、持轻器械和利用器械的各种身体练习为主要手段，以健身、健美和发展运动技能为主要内容，塑造学生健美体态、培养学生良好的心理品质，增进学生身心健康，对学生进行美的教育为目的的体育实践性课程。属于体育教育专业学生的专业教育课程；通过体操课程的基本理论知识、基本技术和基本技能的学习，具有合格中等学校体育教师所必备的体操教学能力和组织能力，并具有运用体操的手段和方法在指导社会体育活动中发挥作用的能力。

五、课程的基本要求

1.通过教学，使学生掌握体操的基本理论知识、基本技术和基本技能，初步掌握体操的教学规律。

2.使学生熟练掌握技巧、单杠、双杠和跳跃的基本动作，较规范地掌握基本体操中的队列队形、徒手体操练习，培养良好的基本姿态，具有一定的审美能力。

3.使学生较好地掌握体操教学基本技能，具有指挥队列练习、领操、讲解示范、保护帮助、分析动作和纠正错误等组织教学能力。

4.通过教学，使学生掌握运用体操手段科学地锻炼身体，引导学生不断发现身体锻炼的形式与方法。

5.使学生初步了解体操竞赛的组织与裁判方法。

六、课程教学内容

（一）理论教学部分

第一章体操概述（共0.5学时）

?

（一）本章教学目的和要求

通过本章学习，了解世界体操的发展史和我国体操发展历程，掌握体操的概念、内容、特点和分类。

（二）教学内容

1.1?体操的概念

1.2?体操的内容

1.3体操的分类与体操课程教材内容类别的设定

1.4?体操的特点

1.5?体操发展概况

（三）重点与难点

重点:?体操的基本概念

难点：体操内容与分类，体操理论的研究对象与研究方法

?

第二章体操技术动作教学（共0.5学时）

?

（一）本章教学目标和要求

通过本章学习，了解技术类动作的分类及各类技术动作的主要特点，掌握技术类动作的教学主要方法和策略的运用。

(二)?教学内容

2.1技术类体操动作的分类与主要技术特点

2.2技术类体操动作的教学特点

2.3技术类体操动作的教学方法

2.4技术类体操动作的教学策略

（三）重点与难点

重点：技术类体操动作的分类与主要技术特点

难点：技术类动作的教学主要方法和策略的运用

?

第三章体操体能训练（共0.5学时）

?

（一）本章教学目标和要求

通过本章学习，了解体操体能训练的概念、内容、分类，掌握体能训练的常用手段和身体不同部位的常用训练方法。

（二）教学内容

3.1体能训练概述

3.2体能训练的常用手段

3.3体能训练的关键要素

3.4身体主要部位的体能训练方法

（三）重点与难点

重点：体操体能训练的概念、内容、分类

难点：体能训练的常用手段和身体不同部位的常用训练方法

?

第四章体操术语（共0.5学时）

?

（一）本章教学目标和要求

通过本章学习，了解体操术语的构成，掌握体操术语的应用。

（二）教学内容

4.1体操术语的概念和分类

4.2体操的基本术语

4.3器械体操和技巧动作术语

4.4队列队形与徒手体操术语

4.5体操术语的构成与应用

4.6形意术语与地名、国名、人名术语简介

（三）重点与难点

重点：体操术语的构成

难点：体操术语的应用

?

第五章保护与帮助（共1学时）

?

（一）本章教学目标和要求

通过本章学习，了解保护与帮助的分类及特点，掌握保护与帮助的方法。

（二）教学内容

5.1保护与帮助的意义

5.2保护与帮助的分类与方法

5.3保护与帮助的实践运用

5.4对保护与帮助者的要求

5.5体操运动损伤的预防

（二）重点与难点

重点：保护与帮助的分类及特点

难点：保护与帮助的方法应用

?

第六章体操比赛的组织与欣赏（共0.5学时）

?

（一）本章教学目标和要求

通过本章学习，了解体操比赛的内涵，具备指导他人进行比赛欣赏的能力，掌握基本体操比赛的裁判方法和组织比赛的方法。

（二）教学内容

6.1体操比赛的组织

6.2体操教学比赛

6.3竞技体操比赛赏识

6.4竞技体操比赛的欣赏

（三）重点与难点

重点：体操比赛的内涵，具备指导他人进行比赛欣赏的能力。

难点：基本体操比赛的裁判方法和组织比赛的方法。

?

第七章徒手体操和轻器械体操的创编（共0.5学时）

?

（一）本章教学目标和要求

通过本章学习，了解徒手体操和轻器械体操的创编依据、原则、要素等方面的内容，掌握徒手体操和轻器械体操的创编方法和步骤。

（二）教学内容

7.1创编依据

7.2创编原则

7.3创编要素

7.4