第5章 压力与适应-1课件.pptVIP

第五章压力与适应

(Stressandadaptation)知识框架图教学目标重点难点解析内容小结试题及答案研究进展阅读建议案例分析第5章压力与适应-1

教学目标学生在学完本章后能够：认识与记忆:1．说出压力理论的主要代表人物。2．列举压力源的分类。3．识别常见的压力反应。4．列举压力适应的层次。5．描述患者的压力源。6．描述护士工作的压力源。7．列举危机的原因。第5章压力与适应-1

教学目标学生在学完本章后能够：理解及分析:1．解释压力、压力源、压力反应、适应、应对、工作压力、工作疲溃感、危机的概念。2．描述与压力有关的常用学说。3．简述压力对个体的消极和积极作用。4．简述压力适应的特点。5．举例说明压力与健康、疾病的关系。6．阐述护士工作疲溃感的表现及过程。7．描述危机的特征。第5章压力与适应-1

教学目标学生在学完本章后能够：综合及运用:1.根据压力的概念及相关理论，提出护理专业学生的压力应对策略。2．针对具体病例，对患者的压力进行全面评估，分析患者的压力源并提出预防及应对压力的策略。3．结合工作压力及工作疲溃感的概念，分析护士的工作压力源并提出护士工作压力的应对策略。第5章压力与适应-1

专业术语压力（stress）压力源（stressor）压力反应（stressresponse）一般适应综合征（generaladaptationsyndrome，GAS）危机(crisis)适应(adaptation)应对（coping）工作压力（jobstress）职业性疲溃感（jobstressburnout）第5章压力与适应-1

知识点1压力的概念知识点2压力源的概念知识点3压力的积极作用压力的消极作用第一节概述知识点框架图第5章压力与适应-1

知识点1席尔的压力与适应学说知识点3霍姆斯和拉赫的生活事件与疾病关系学说知识点4危机学说第二节有关压力的学说知识点2拉扎勒斯的压力与应对模式知识点框架图第5章压力与适应-1

知识点2压力的适应知识点3压力的应对第三节个体对压力的反应、适应与应对知识点1压力的反应知识点框架图第5章压力与适应-1

知识点2病人的压力与护理知识点3护士的工作压力与应对第四节压力与护理知识点1压力与健康、疾病的关系知识点框架图第5章压力与适应-1

第一节概述重点难点解析第5章压力与适应-1

重点难点解析压力（stress）是个体对作用于自身的内外环境刺激做出认知评价后引起的一系列非特异性的生理及心理紧张性反应状态的过程。一、压力的概念认知评价反应刺激压力第5章压力与适应-1

重点难点解析二、压力源的概念压力源（stressor）指任何能使个体产生压力反应的内外环境的刺激。社会性文化性躯体性压力源心理性第5章压力与适应-1

重点难点解析突然而强烈的压力影响心理健康持久而慢性的压力影响身体健康压力过大影响个体社会功能消极作用适度的压力是维持正常人体活动的必要条件适度的压力有利于提高人体的适应能力适度的压力能使机体处于应对压力的警觉状态积极作用三、压力的意义第5章压力与适应-1

第二节有关压力的学说

重点难点解析第5章压力与适应-1

重点难点解析一、席尔的压力与适应学说（一）压力与适应学说的基本概念压力源是引起全身系统反应的各种刺激。压力反应是指机体在受到各种内外环境因素刺激时所出现的紧张性、非特异性的反应。全身适应综合征又称一般适应综合征，是个体对压力源的全身性、紧张性、非特异性的反应。第5章压力与适应-1

（二）适应反应的过程重点难点解析正常抵抗水平时间压力抵抗水平抵抗期耗竭期警告期第5章压力与适应-1

重点难点解析二、拉扎勒斯的压力与应对模式压力源认知评价应对结果有益的有压力的无关系的伤害威胁挑战解决问题缓解情绪生活观念适应能力身心健康（一）拉扎勒斯的压力与适应模式第5章压力与适应-1

重点难点解析（二）拉扎勒斯的三级认知评价初级评价有无利害关系的评价次级评价对个人应对方式、应对能力及应对资源的评价重新评价对自己的情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价无压力刺激事件有关的无关的有益的伤害性威胁性挑战性不能成功调适压力成功调适压力情绪和行为反应行为无效行为有效无压力无压力第5章压力与适应-1

重点难点解析三、霍姆斯和拉赫的生活事件与疾病关系学说

1967年，美国精神病学家托马斯?霍姆斯和拉赫将生活中对人的情绪产生不同影响的事件称为生活事件（lifeevents），提出了生活事件与疾病关系的学说。社会再适应评分量表（socialreadjustmentratingscale，SRRS），于1976年发表后，用于收集个体在近一年内经