健身房功布局装饰.pdf

经过一段时间的健身房的观察，也看网上的一些健身

房的布局区域，总结如下；

区域一般分为：

一、伸展区

在健身中心近入口处设伸展区，给使用者作健身前的

体能热身舒展之用，墙身可装嵌1m高的镜子，以利自赏，

（大部分都是使用拉伸机，一到两台）

二、有氧训练区

有氧区主要使用跑步机、椭圆机、健身车，登山机等

心肺功能训练器材。（器材间隔都不少与45厘米，最好就

是80厘米左右）防止使用器材使用时造成意外。这些心

肺功能仪器要尽可能摆放于对着窗户，氧气相对较浓的地

方。有些健身房还装了电视机在跑步机前面（跑步机不是

触屏的）室内应装置空调设备、音乐系统及室内电视系统，

有氧区的地面都是pvc与瓷砖，瓷砖的较为少（不专业）。

三、插片区

插片区主要用于放置各种单功能或多功能力量插片式

训练器材。要求放置力量器械装置的地方宽敞，能展开使

用，不相互阻碍为宜，具体摆放看器材的多少。也可适当

地方放一面镜子，而非全场装满镜子。增加视野，也可以

观察自己的动作标准度。地面铺的材料跟有氧区的一样

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的。

四、挂片区

挂片区有些有些与插片区一起，有些与自由力量区一

起，没有固定的位置。器材的间距相对较大，都在一米以

上。也是单功能或多功能力量训练器。

五、自由力量区

中国的健身房一般是设置在健身房一角，欧美最新的

设置在观赏座席，方便会员及来宾参观。并且有镜子，方

便观看自己的动作。区域都是用EPDM胶作为地垫。地

垫会高出外围的地垫3MM-5MM左右。

六、接待区

接待区分为前台与接待客户谈业务的地方，前台：高

端一点的俱乐部都会装修比较好，好的用大理石、灯具来

衬托，并且占地面积也比较讲究，（也有些俱乐部器材用

的好但是前台占地面积不大的），接待客户谈业务的地方

离前台不远，通常附近都有绿色植物衬托，也不会设在声

音较大的地方。

七、体能测试区

体能测试区，一般设置在接待客人地方的附近，以便

客人检验一下自己的体格，并编排适合的运动程序及难

度。体能测试中心的仪器应有：身体成分测试仪、肺功

能测试仪、心脏功能测试仪、身体柔软度测试仪、肌肉力

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量测试仪、血压测量器与身高及体重量度器等。并应设小

型电脑记录客人的活动及编印报告表。工作室的就比较简

单。

八、瑜伽室

瑜伽室分为常温瑜伽与高温瑜伽，瑜伽室地板基本都是

用木地板的，室内有标准的空调设备、墙身镜子、柔与

灯光、高频音响设备、室内电视系统，有很多中小型的俱

乐部都是只有常温瑜伽，没有高温瑜伽。瑜伽的装修有三

种。

第一种基本型

以最少的投入装修瑜伽室，基本上满足瑜伽室的各种

基本功能。面积在100平方米以下。

有2种方案可供选择：

A：常温瑜伽与高温瑜伽是同一间教室，在安装完高

温瑜伽设备后，需要开高温瑜伽课时开启加温设备，在开

常温瑜伽课时无需开启加温设备，在秋冬季时可在上常温

课时开启加温设备低温运行，做为室内取暖使用。此种方

案适合北方地区采用，优点在于只需一间教室，节约了大

量的房租及装修费用。

B:常温与高温分开型，常温教室一般是高温教室的

2-3倍大小，常温瑜伽房配置相应的设备及装饰，高温瑜

伽房安装本公司的经济模块型高温瑜伽设备。此种方案优

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点在于两间教室可同时上瑜伽课程，互相不影响其使用功

能。

第二种标准型

按一般市场上中档瑜伽室的装修风格来设计