中医食疗养生调理课件.pptx

中医食疗养生调理课件汇报人：小无名17

目录中医食疗基本理论常见食材选择与搭配技巧针对不同体质的食疗方案设计常见疾病或亚健康状态食疗方法实际操作与案例分析

01中医食疗基本理论

食物性味归经及功效性味食物具有寒、热、温、凉四种性质，以及辛、甘、酸、苦、咸五种味道。不同性味的食物对人体有不同的作用。归经食物对人体某部分或某脏腑有特殊的亲和作用，能够对其起到明显的保健或治疗作用。功效食物具有滋养、保健、治疗等多种功效，可以调整人体阴阳平衡，改善体质。

提供人体所需的各种营养素，维持正常生理功能，促进生长发育。合理膳食营养失衡个体差异导致多种疾病，如肥胖、高血压、糖尿病等。不同人群对营养的需