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绿洲高级中学室体育公开课教案
本课目标:提高学生身体的机能状态,增强学习能力。
一、教学容:室体育放松操,素质练习。
二、教学目标:
1、运动认知目标:使学生在学习的过程中,认识自己,体验到体育的乐趣。
2、技能目标:通过学习,使95%的学生能够学握体育放松的方法与要领。
3、身体目标:通过徒手操练习来缓解学生身体的疲劳,提高身体的机能状态。
健康水平4、心理健康目标:提髙学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力,促进学生心理
健康水平
的提高。
5、适应社矣目标:学矣与同伴合作,发挥团队精神,提高人际交往能力。
三、教学重点与难点
重点:坐姿
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