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珍爱生命预防溺水安全主题教育班会夏季防溺水教育班级：时间：

目录01远离不安全水域02有人落水怎么办03不慎落水如何自救04游泳池游泳安全

第一部分远离不安全水域

你知道吗？江河、水库、水塘这些水域堤岸陡峭湿滑，玩耍时容易滑倒掉落到水里，难以爬上岸。小溪、水潭自然水域的堤岸大都不平整，岸上杂草容易绊脚，使人失去平衡，跌落水中。河岸、河道水域的底泥松软，人容易陷入泥沼中不能动弹，甚至越陷越深，无法挣脱。建筑工地或采石场水坑有许多的水坑，难以看出深浅，有些水深3-5米，极易发生危险。荒无人烟的野外水库水域的底下往往长有水草等植物，一旦被这些植物缠绕，就无法脱身而被困在水中。缺乏管理的游泳池其实从最近几年的经验看，管理不完善的游泳池里出意外的案例特别多。

预防溺水需谨记01不私自下水游泳和在水边玩耍02不擅自与他人结伴游泳和在水边玩耍04不在无家长或教师带领的情况下游泳和在水边玩耍05不在上学放学路上私自到野外水域游泳和在水边玩耍03不到不熟悉的水域游泳和在水边玩耍；06不到无安全设施、无救援人员的水域游泳和在水边玩耍安全六不准

危险案例2022年4月10日，海南乐东县利国镇赤塘村，有4个小孩结伴下水游泳，13时30分许，一名13岁小孩游泳时失踪。不幸遇难。4月4日下午，浙江省温州市永嘉县楠溪江水域，一名13岁左右的小女孩意外落水。据救援人员介绍，其父母随后下水营救，一家三口不幸全部溺亡。4月3日，湖南株洲一名10岁男童不慎落入湘江中，幸好被正在垂钓的两名男子发现并救起，男童身体无大碍，救男孩的其中一人为游泳教练。

第二部分有人落水怎么办

这么做对么？自己会游泳，立即跳入水中营救落水者找来同伴，手拉手结成“人链”对落水者施救找来同伴，手拉手结成“人链”对落水者施救自己水性一般,假装没看见默默走开

正确的做法是这样的大声呼救01第一时间大声呼救，找大人帮忙大声呼救02快速拨打110报警电话大声呼救03快速寻找周边有没有漂浮物，如有扔给落水者大声呼救04使用长树枝、麻绳等拉扯物在岸边进行救援。切记会游泳不代表会在水中救援。下水救援最好由经过训练有素的、水性回好的、熟悉了解当地水情的人担任。

危险案例2011年4月26日，生死关头，四双小手伸向落水同学……结果4名小学生手拉手救同学，不幸都被急流冲走。5月8日，惠州市博罗县罗阳一中八(4)班的8名同学相约东江岸边烧烤，一名同学溺水，四名同学相救，5人相继溺水失踪。5月22日下午4时19分，献县公安局110指挥中心接到群众报警，韩村镇有孩子在村边坑塘溺水，经多方全力搜救打捞出5名孩子，均已溺亡。

第三部分不慎落水如何自救

两种自救方法抱膝式仰漂式

两种自救方法人在落水时首先保持冷静，双手抱住膝盖，低头成蜷缩状，人体会慢慢上浮，当感觉背部离开水面时，迅速向下推水，同时抬头换气，然后下沉恢复抱膝状态，循环往复，以确保自身的正常呼吸，这种方式可以延长自救时间。仰漂的重点，在于让身体的脸部口、鼻部分，浮出水面，其余的部位则在水面下，维持浮力。首先，将双手放于水中，人往后仰，保持口鼻浮出水面进行缓慢换气。当下沉时闭上嘴巴，鼻子出气，微微推水，等待上浮

正确自救方法其它自救假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。

第四部分游泳池游泳安全

不要打闹。很多朋友喜欢在游泳池岸上或水中打闹，游泳池岸上一般都是湿的，很容易摔伤。如果玩跳水，头部也很容易撞到游泳池底部而受伤。另外，如果带上小孩去游泳，一定要看好孩子。一注意游泳池的深浅。游泳池一般来说都分有深水区和浅水区，而且上面标注有水深多少米。如果自己水性不好，就不要到深水区去游玩二做好热身运动。到游泳池游泳，在下水之前，一定要按照要求做好热身的运动，这是防止入水后抽筋的有效方法。最主要的是压腿和活动手腕脚腕，先在岸上用水湿湿身等等三游泳池游泳安全要求

注意游泳时间。在游泳的时候，要注意把握好时间，一般来说，每次游泳不要超过三个小时，时间长了反而会对身体不利。四了解自己的身体状况。不是所有的人都适合于参加游泳运动，在游泳前首先要了解自己的身体状况，看自己是否适合于游泳。五安全知识要牢记。基本上所有的游泳池内，都会有醒目的安全注意事项。朋友们在去游泳池游泳的时候，一定要仔细地阅读安全警示牌上的内容。六游泳池游泳安全要求

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