健身教练员（运动计划）模拟试卷１.docx

健身教练员（运动计划）模拟试卷１

一、单项选择题(本题共15题，每题1.0分，共15分。)

1、下列选项中，与运动时间设定无关的是()。

A、机体康复的程度

B、运动能力

C、机体损伤的原因

D、机体运动方法

标准答案：B

知识点解析：暂无解析

2、选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制订抗阻训练运动计划的关键。

A、训练场地

B、训练器材

C、运动负荷

D、运动时间

标准答案：C

知识点解析：暂无解析

3、了解个人健康状况的另一个途径是()。

A、力量测试

B、体适能测试

C、柔韧性测试

D、心肺功能测试

标准答案：B

知识点解析：暂无解析

4、在运动计划实施中，运动强度的监控可以