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类风湿关节炎锻炼中的常见问题与解答
类风湿关节炎锻炼中的常见问题与解答
##1.什么是类风湿关节炎？
类风湿关节炎（RA）是一种自身免疫性疾病，主要表现为慢性关节炎和全身性症状。关节炎多呈对称性、持续性、进行性发作，常伴有疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。
##2.类风湿关节炎患者为什么需要锻炼？
锻炼可以帮助类风湿关节炎患者增强肌肉力量，提高关节灵活性，减轻疼痛，改善心肺功能，并有助于减少药物用量。适当的锻炼还可以改善患者的生活质量，提高自信心和自我价值感。
##3.类风湿关节炎患者可以进行有氧运动吗？
类风湿关节炎患者可以进行有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等。这些运动有助于提高心肺
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