体育、体质、健康的有关知识.pdfVIP

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.4、体质的概念

体质是指人体的质量。它是在先天遗传和后天获得的基础上，表现出

来的人体形态结、生理功能、身体素质、适应能力和心理因素的综

合的、不断发展的、相对稳定的特征。主要包括以下几个方面：

(1)身体形态和结的发育发达水平。即体格、体型、身体姿态、

营养状况和身体组成成份。

(2)生理功能水平。即机体的新陈代谢水平和各器官、系统的效能。

例如，脉搏、血压、肺活量等反映心肺功能水平的指标。

(3)身体素质和运动能力发展水平。即速度、力量、耐力、灵

该用户很懒，什么也没介绍

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