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初二下学期体育教案

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初二下学期体育教案

【篇一：八年级下册体育教案】

八年级下册体育教案

原地双手胸前传球、接球

一、主要教材

〔一〕篮球：原地双手胸前传球、接球〔新授〕。

〔二〕游戏：接力跑〔复习〕

二、教学任务

〔一〕使学生学会原地双手胸前传、接球的方

法，提高灵敏、速度等身体素质和动作的准确性、协调性。

〔二〕通过游戏，培养集体主义精神，学习和提高传接棒技术，开

展奔跑能力。

三、课的进行

〔一〕思想发动〔2分钟〕

〔二〕实际练习〔35分钟〕

1、队列、队形、根本体操〔5分钟〕

〔1〕队列、队形练习

复习：看齐、指数报数，跑步走，步成做操队形。

〔2〕根本体操

复习：少年拳第一套。

组织教法：教师简要介绍少年拳的作用，戾发学生积极练习少年拳。

然后教师先示范，再带着学生练习。

2、技术教材〔25分钟〕

新授：原地双手胸前传球、接球。

传球和接球都是兰球运动运用较多的一项根本技术，是组织进攻的

纽带，是战术配合的桥梁。传球时要求快速、准确、及时、多变，做

到人到球到，便于接球者进攻：接球时要求占好位置，保护好球，争

取时间，以地传球、运球、突破和投蓝。

原地双手胸前传球：这种传球比拟迅速准确，又能与突破、投兰等

动作密切结合，经常用于快攻和阵地进攻时中、近距离的外围传球。

由双手持球的根本站立姿势开始，传球时两脚登地，膝关节伸直，

两臂迅速向传球方向伸出，同是翻腕和拇指、食指、中指的力量将球

传出，身体重心随球前移。接球时，两臂自然向前伸出迎球，手指向

前自然分开，两拇指主字形，两手成一半园状。手指触球时，两臂随

球后此至胸前缓冲，把球接住。

重点：传球瞬间，上下肢和全身的协调配合；两臂前伸迎球、接球动

作。

难点：传球时臂、腕、指的力量运用；

手触球瞬间，两臂及时随球后引至胸，做缓冲动作。复习接力跑游

戏。

游戏方法、规那么、教学建议见﹤教材429－430页组织教法：将

学生分为两个组，第一组学习传接球，第二组练习接力跑游戏，定时

两组互换。教师重点辅导篮球，并巡回指导，及时表扬遵守纪律，认

真练习的同学。

3、课课练〔循环练习〕〔3分钟〕

〔1〕跳短绳：单脚交换跳〔50次〕

〔2〕俯臣撑〔10次〕

〔3〕蛙跳〔15次〕

〔4〕手持哑铃、两臂向各方向做屈伸、举、振等动作。〔20次〕

组织教法：教师提示各组在各站的动作要求、并示范手持哑铃、两

臂向各方向做屈伸、举、振等动作，然后依次轮做两轮次。

4、整理恢复性学习〔2分钟〕

集合做放松活动、舞步。

〔三〕讲评结束〔3分钟〕

四、场地器材

〔一〕场地：课前画好循环练习场地。

〔二〕器材：篮球假设干〔根据学生人数而定〕。接力棒四根，小

红旗四面，短跳绳循环小组的学生人手一根，哑铃〔因人而定〕。

定时跑5－6分钟

一、主要教材

〔一〕跑：定时跑5－6分钟〔新授〕

〔二〕篮球：1、原地双手头上传球接球

2、原地双手头上投篮〔复习〕

二、教学任务

〔一〕教会学生根据自己的体力，掌握跑的速度，提高跑的能力，

开展一般耐力。

进一步掌握篮球根本技术中的根本动作：1、原地双手头上传球、接

球，2、原地双手头上投篮。

三、课的进行

〔一〕思想发动〔2＇〕

〔二〕实际练习〔35＇〕

1、

2、队列、队形、根本体操〔4＇〕课课练〔循环练习〕〔3＇〕

〔1〕摆臂练习〔30秒〕

〔2〕跳〔背或分腿腾越〕〔横〕

【篇二：八年级下学期体育教案】

2021~2021学年度第二学期

体育与健康课教案

八年级备课组：****************中学2021.3

体育与健康理论课教案

第1课时

课题：努力锻炼促发育——青春期与体育教学目标：

1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育顶

峰期的身心特点。

2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用

扬长避短的具体方法与要求。

节好自己心理、情绪的重要性。教学手段：多媒体教学教学步骤：

一、青春期的概念及其分段

青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为

以下三个时期。1、青春发育前