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中医护理穴位

汇报人：xxx

20xx-03-22

目录

CONTENTS

穴位基本概念与分类

中医护理穴位理论基础

常见病症对应护理穴位推荐

穴位刺激方法与技巧指导

注意事项与禁忌问题探讨

实际应用案例分析分享

01

穴位基本概念与分类

穴位，学名腧穴，是人体经络线上特殊的点区部位，也是中医治疗和护理的重要手段之一。

穴位定义

通过刺激穴位，可以调整脏腑功能，促进气血流通，达到治疗疾病、缓解症状、保健养生的目的。

穴位作用

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经穴

经外奇穴

阿是穴

穴位命名规则

分布在十二经脉和任督二脉上的穴位，有固定的名称和位置。

不归属于十四经，但具有特殊疗效的穴位，如太阳、夹脊等。

一般根据所在部位、作用特点、脏腑名称等进行命名。

无固定名称和位置，以压痛点或其他反应点作为穴位进行刺激。

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百会穴

足三里穴

三阴交穴

合谷穴

位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，具有醒脑开窍、安神定志的作用。

位于小腿外侧，犊鼻下3寸处，具有健脾和胃、扶正培元的作用。

位于小腿内侧，内踝尖上3寸处，具有调补肝肾、行气活血的作用。

位于手背第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处，具有疏风解表、通经活络的作用。

远近配伍

表里配伍

上下配伍

左右配伍

根据脏腑表里关系，选取相应脏腑的穴位进行配伍。

根据病变部位与经络循行的关系，选取相应部位的穴位进行配伍。

根据人体左右对称的特点，选取左右两侧的穴位进行配伍。

根据人体上下部位的关系，选取相应部位的穴位进行配伍。

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中医护理穴位理论基础

经络是气血运行的通道

经络系统贯穿人体全身，是气血运行的主要通道，穴位则是经络上的重要节点。

穴位是经络之气的输注点

穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位，通过刺激穴位可以调整经络之气的运行。

穴位与脏腑器官相通

穴位并不是孤立于体表的点，而是与内部的脏腑器官之气相通，通过刺激穴位可以影响脏腑器官的功能。

五脏六腑与穴位对应

穴位反映脏腑病变

穴位治疗脏腑疾病

中医理论中，人体的五脏六腑与特定的穴位相对应，通过刺激这些穴位可以调整相应脏腑的功能。

当脏腑发生病变时，相应的穴位会出现压痛、敏感等反应，通过这些反应可以诊断脏腑的病变。

通过刺激与脏腑相对应的穴位，可以治疗相应脏腑的疾病，如针灸、按摩等。

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穴位治疗气血病症

对于因气血不和引起的病症，如疼痛、麻木等，可以通过刺激相应的穴位进行治疗。

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气血是生命活动的基础

中医理论认为，气血是人体生命活动的基础物质，其运行状况直接影响人体健康。

02

穴位调整气血运行

通过刺激穴位可以调整气血的运行状况，如促进气血流通、调整气血平衡等。

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中医护理穴位的选择应遵循辨证施治的原则，即根据患者的具体病情和体质特点选择相应的穴位。

辨证施治是中医基本原则

不同的病症应选择不同的穴位进行治疗，如头痛可选择太阳穴、失眠可选择神门穴等。

穴位选择与病症相应

患者的体质特点也是选择穴位的重要考虑因素，如体质虚弱者应选择补益类穴位、体质实热者应选择清热类穴位等。

穴位选择与体质相应

03

常见病症对应护理穴位推荐

位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处，按摩此穴可缓解头痛、偏头痛、眼睛疲劳等症状。

太阳穴

位于面部耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处，按摩此穴可改善耳鸣、耳聋、中耳炎等耳部疾病。

听宫穴

位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐，按摩此穴可治疗头痛、眩晕、颈项强痛等病症。

风池穴

安眠穴

位于项部，翳风穴和风池穴连线的中点，按摩此穴可镇静安神，治疗失眠、焦虑、头痛等病症。

神门穴

位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，按摩此穴可养心安神，治疗失眠、健忘、心烦等病症。

三阴交穴

位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，按摩此穴可调补肝肾，治疗失眠、多梦、神经衰弱等病症。

位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸，按摩此穴可和胃健脾，治疗胃痛、腹胀、呕吐等病症。

中脘穴

位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，按摩此穴可调理脾胃，治疗胃痛、腹胀、消化不良等病症。

足三里穴

位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴可宽胸理气，治疗胃痛、呕吐、心悸等病症。

内关穴

肾俞穴

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位于腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，按摩此穴可补肾强腰，治疗腰痛、肾虚等病症。

委中穴

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位于膝后区，腘横纹中点，按摩此穴可舒筋活络，治疗腰痛、腿痛等病症。

承山穴

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位于小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处，按摩此穴可舒筋解痉，治疗腰腿疼痛、抽筋等病症。

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穴位刺激方法与技巧指导

用拇指或食指指腹对穴位进行适度按压，刺激穴位，缓解疼痛。

指压法

揉法

推法