拥抱变化缓解职场压力.pptx

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拥抱变化缓解职场压力单击此处添加副标题内容汇报人:小无名目录01单击此处添加文本02职场压力现状03拥抱变化的重要性04缓解职场压力的策略05提升职场适应能力的途径06建立积极应对变化的思维模式PARTONE添加章节标题PARTTWO职场压力现状压力来源分析工作压力:工作任务繁重,工作难度大,工作压力过大人际关系压力:与同事、领导、下属之间的人际关系处理不当,导致压力增加家庭压力:家庭负担重,家庭矛盾多,家庭压力过大经济压力:收入低,生活成本高,经济压力过大健康压力:身体健康状况不佳,心理压力过大,健康压力过大压力对职场人的影响身体健康:长期压力可能导致身体不适,如头痛、失眠、消化不良等心

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