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杜绝十大垃圾食品演讲人：日期：目录垃圾食品概述糖果类食品剖析碳酸饮料类剖析膨化食品类剖析腌制食品类剖析未找到bdjson目录油炸食品类剖析罐头食品类剖析蜜饯果脯类剖析冷冻甜品类剖析烧烤类食品剖析未找到bdjson01垃圾食品概述垃圾食品定义与特点垃圾食品定义垃圾食品通常是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品，这些食品很容易使人发胖，提供超过人体需要的热量，变成人体多余成分。垃圾食品特点包括高热量、低营养、高添加剂等，长期食用对人体健康产生不良影响。十大垃圾食品名单010203油炸类食品腌制类食品加工类肉食品如炸鸡、炸薯条等，含有较高的油脂和致癌物质。如腌肉、腌菜等，含有大量盐分和亚硝酸盐，对健康不利
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