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舞蹈系本科班芭蕾舞基训课程教学大纲
开课学时：本科大一第一、第二学期
总学时数：共学习两学期，每学期18周，每周6个课时，共计216
课时
一、课程的地位、性质和任务
地位：芭蕾舞根本功课在舞蹈专业训练中是非常重要的一门课程。这
门课主要训练身体各局部肌肉能力，解放关节，使学员能自如地完成
舞蹈表演的各种根本技术、技巧动作。同时培养学员的舞蹈感觉，努
力使形态动作富有艺术表现力。
性质：本课程在全部舞蹈表演训练中既是根底又是主干，它与舞蹈技
巧互促互补，为中国古典舞、中国民间舞、现代舞等科目的学
习和训练提供必备的形体要求和扎实的技术技能，同时也是剧目排
练和学员的舞台表演中具有长期作用的素质根底。
任务：考虑到本科生的特殊情况，学员都具有一定功底，但个别学员
对芭蕾基训接触不一。首先，应采取灵活教学方案，要根据学员情况
进展施教。开场应着重注意根底训练，而后参加更复杂和难度较大的
动作训练。使学员在一年的芭蕾根本功训练里，到达学员了解动作的
规格和要领，在掌握躯干的开、绷、直及重心感觉根底上，通过地面、
把杆与中间的训练过程，锻炼学员的肌肉能力，从而尽可能的完成多
种旋转和跳跃等各种技术技巧。走向舞台或从事舞蹈事业打下根底。
二、课程教学的根本要求
以结合教学法进展古典芭蕾舞动作的训练教学，帮助不同舞种的
.z.
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学生掌握如何教授芭蕾的初学者，使他们懂得脚、上肢、躯干等部位
的根本姿势，寻找肌肉外旋、延伸的运动感觉，为古典芭蕾的根底教
学打下良好的根本功。
三、各章主要容、学时分配及教学要求
章及容课时
第一章、地面训练18
第二章、Battement44
第三章、Ronddejambe18
第四章、Portdebras20
第五章、舞姿22
第六章、旋转30
第七章、跳40
第八章、舞步24
总计课时216
第一章、地面训练
教学容：
1、地面勾绷脚训练
2、地面腿部外开训练
3、地面吸伸腿训练
4、地面腿部划圈训练
5、地面腿部控制训练
6、地面踢腿训练
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7、地面软开度训练
8、地面素质能力训练
教学要求：
要求学生首先掌握坐姿、躺姿、卧姿等地面根本体态，初步树立
学生躯干直立、挺
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