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本发明公开了一种基于认知行为睡眠治疗方法，涉及睡眠治疗技术领域，包括登录系统：通过使用手机端使用小程序进行注册使用者信息，在进行注册信息时，会进行睡眠状况测评来进行收集使用者的生活习惯数据，收集使用者睡眠习惯，睡眠环境以及睡眠困扰数据，确定使用者的睡眠自我认知情况；数据判断分析模块：本发明通过在认知训练中，使用者在常规状态下，即非入睡时间时，小程序会根据前期测评和信息收集，分析出对使用者最有效的信息和内容，通过手机给用户提供这些信息，提供的策略纬度包括：传达方式，传达角度，传达频率，以这个方式对
(19)国家知识产权局
(12)发明专利申请
(10)申请公布号CN118079187A
(43)申请公布日2024.05.28
(21)申请号202410385643.6
(22)申请日2024.04.01
(71)申请人昆山星繁科技有限公司
地址21
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