好习惯成就好人生.ppt

扬州瘦西湖景区内有很多游客在泡脚，引争议。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要创造精彩的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。想管住自己为什么管不住呢？不长记性，总是重复同一个错误原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了破罐子破摔，不管谁说都无所谓，“我”就这样管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶做主人，还是做奴隶全在于自己的选择对不良习惯，我们怎么办？改掉坏习惯的方法交一些能够管住自己、提醒自己的朋友用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写日记来管住自己建立好习惯养成表—置换旧习惯，生成好习惯学习（工作）时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间－说的时间－吃东西时间一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。苏格拉底的学生向他讨教成功的秘诀，苏格拉底却问大家每天甩手三百下能不能做到，大家说，这么简单的事，有什么做不到的？一个月后，苏格拉底问道：“每天甩手三百下，哪些同学坚持了？”有百分之九十的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再次问大家，整个教室里，只有一个学生举起了手。这个学生后来成了大哲学家，他的名字叫柏拉图。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。习惯放大镜忘带饭卡踩草地乱扔垃圾、乱扔饭菜迟到违反午休纪律离开教室不关灯（门窗）桌面摆放不整齐做事丢三落四工作不严谨投机取巧工作不踏实不懂得珍惜不守时不按规章制度办事责任心不强做事欠条理......没有信用俗语有云，一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神，就在别人面前折射出我们的性格特征，甚至在世界人民面前折射出我们中国人的文明程度，让人一眼就看透了这个号称拥有数千年华夏文明的民族的本质。因此，我们要从身边小事做起，养成良好行为习惯。起初，我们形成习惯；后来，习惯造就我们。真诚待人诚实守信认真负责自信自强遵守规则讲究效率友善合作合理消费主动学习独立思考勇于实践总结反思人格化好习惯的12指标（1）做人：（2）做事：（3）学习：一个好习惯，可使人终身受益；一个坏习惯，可能贻害一生。想一想1.你有什么好习惯和坏习惯？2.你有什么好的建议，能帮助你的同学改变不好的习惯？3.你打算改变哪个可能影响你一生的坏习惯？同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东西我们可以等待／但是学生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在发育／对学生我们不能说明天／他的名字是今天！”那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！习惯成就人生9（15）班我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是罪人。培训我，－－我会为你赢得整个人生；放纵我，－－我会毁掉你的终身。我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。你们猜猜，我到底是谁你会相信吗？你敢相信吗？一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象！在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。你同意吗？习惯是一个人的资本，

你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，

你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。曾有记者问一