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国旗下讲话稿阳光成长国旗下讲话（21篇）

国旗下讲话稿阳光成长国旗下讲话（精选21篇）

国旗下讲话稿阳光成长国旗下讲话篇1

老师们、同学们：

早上好!我是四(4)班的，今天我讲话的题目是阳光成长。阳光，给人光明，让人温暖，助万物成长。阳光的心灵，积极向上且充满热量，不仅能令自己的内心温暖无比，还能让你的家人、朋友、同学倍感亲切，建立起良好的人际关系。

同学们，你们发现了吗?

一个心灵阳光的人，微笑将是他最经常的表情，不论发生什么，总会用理智的态度去接纳，知道塞翁失马，焉知非福;一个心灵阳光的人，他将敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生;一个心灵阳光的人，他会把握现在，专注地过好每一天，充分享受生命的过程;一个心灵阳光的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐;一个心灵阳光的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。

同学们，假如你想让自己变得更加阳光自信，每天快乐多一些，以下几条小贴示也许可以得到启示。

1.遵从你心里的热情。选择对你有意义，能让你快乐，并能够施展你特长的事情。

2.学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

3.有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一，煅炼能改善你的身心健康。

4.睡眠。每天充足的睡眠是一笔非常棒的`投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

5.勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，依然向前。

6.表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。

同学们，五月是阳光灿烂的季节，是季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己的季节。希望大家记住5·25这个特殊的日子，多爱自己一些，关注自己的心理健康，重视自己的生命质量，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生!我的讲话完毕，谢谢大家!

国旗下讲话稿阳光成长国旗下讲话篇2

亲爱的老师，同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是：阳光体育，快乐成长!让我们先来听几组数字：

1、全国学生体质检测结果显示：7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是小胖墩。其中城市男生的超重率达到了13.25%。

2、全国中、小学生目力低下率不竭上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。

近20__年来，我国青少年体质持续下滑，体能素养下降，肥胖率上升，近视率不竭上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》(即中央7号文件)，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后又在全国范围内开展了全国亿万学生阳光体育活动的活动。至此，全国的中小学生积极介入到阳光体育活动中来。

我校一直积极开展阳光体育活动，在积极介入阳光体育的过程中，希望同学们做到以下几点：

第一：加强近视眼的防治

我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操，及时纠正不正确的`阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生惯。

第二：科学合理地安排作息时间

中央7号文件强调要确保青少年休息睡眠时间，保证中学生每天睡眠8个小时。因此，我们要养成良好的生活作息惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到研究中来。

第三：积极介入阳光体育活动

每天上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我们在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育磨炼，掀起学校体育磨炼热潮，形成人人介入、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要自觉坚持体育磨炼。

同学们，我们是祖国的希望和未来，建设祖国需求强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前曾经说过：少年智则国智，少年强则国强，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱糊口的阳光少年吧。

国旗下讲话稿阳光成长国旗下讲话篇3

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!

历史，用血与泪凝成了这个日子，关于一二九的国旗下讲话稿。1935年的一个冬日，寒风呼啸、滴水成冰。北平6000余名爱国学生纷纷涌上街头，举行声势浩大的抗日示威游行。他们高呼停止内战，一致对外的口号，散发印有反对华北五省自治的传单。一群爱国青年，用凛然大义与英勇无畏为自己的青