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《排球正面双手垫球》教学反思
《排球正面双手垫球》教学反思
陈敏
在课堂设计中，开头预备部分我首先带领同学进行各种形式跑的练习，调动同学乐观性，然后对身体主要关节进行热身，防止运动损伤的发生，《排球正面双手垫球》教学反思
。在基本部分教学时，我主要设计了四个练习：1、让同学两人一组击固定球练习，要求：垫30个次后交换，熟识手臂用力和送肩抬臂动作及击球部位；2、一抛一垫的练习.强化同学的垫球动作,以及对同学在垫球中易犯的错误进行逐一的订正指导,一抛一垫的练习中重点强调垫球的时机和击球部位，解决本次课的重难点；3、进行自垫和对垫的练习,练习时间也许5分钟，让同学学会在小组中进行相
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