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运动对糖尿病的好处演讲人：日期：REPORTING
目录运动与糖尿病关系概述运动改善血糖控制效果运动调节胰岛素敏感性及分泌功能运动预防并发症发生风险运动提高生活质量和心理健康水平运动注意事项与安全建议
PART01运动与糖尿病关系概述REPORTING
发病原因包括胰岛素分泌缺陷、胰岛素生物作用受损或两者兼有。长期高血糖会对眼、肾、心脏、血管、神经等组织造成慢性损害和功能障碍。糖尿病是一种代谢性疾病，以高血糖为主要特征。糖尿病定义及发病原因
运动可以增加胰岛素敏感性，改善胰岛素抵抗。运动可以促进肌肉对葡萄糖的摄取和利用，降低血糖水平。运动还可以减轻体重、降低血压、改善血脂代谢，从而全面改善糖
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