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《心流》读后感

二月，读了两本书。第一本《心流》。

（一）前言

米哈里是如何定义心流体验的？它与传统的幸福观有何不同？序言中提到的“精神熵”是什么？为什么它会阻碍人们获得心流体验？米哈里的心流理论对于个人和社会有何意义？它对于人们的日常生活和工作有哪些实际应用价值？

1.米哈里说，心流，flow，是最佳体验。

他的成因和特征包括，第一，注意力。第二，愿意为之奋斗目标。第三，有即时反馈。第四，全神贯注。第五，达到忘我的状态。

2.传统观念认为，金钱能让人幸福，或是幸福是人生理当直奔的主题。但米哈里认为，幸福不是人生主题，而是附带现象。幸福是你全身心地投入一桩事物，达到忘我程度，并由此获得内心秩序