高血压和糖尿病的饮食宣教.pptxVIP

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2024-06-14 发布于黑龙江
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高血压和糖尿病的饮食宣教.pptx

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高血压和糖尿病的饮食宣教演讲人：日期：目录饮食原则与重要性高血压患者适宜食物与禁忌糖尿病患者适宜食物与禁忌餐次安排与烹饪技巧指导营养补充剂及保健品选择建议实际操作指南与误区提示未找到bdjson01饮食原则与重要性高血压和糖尿病患者适宜饮食原则控制总能量摄入低脂、低糖饮食根据自身情况合理控制每日摄入的总能量，避免能量过剩导致肥胖，进而加重病情。减少高脂肪、高糖食物的摄入，有助于控制血糖和血脂水平。低盐饮食高纤维饮食适量增加富含膳食纤维的食物，如全谷类、蔬菜、水果等，有助于延缓食物消化吸收，稳定血糖。每日食盐摄入量应控制在6克以下，以降低血压和减轻心脏负担。均衡营养对疾病控制意义提供全面营养01