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演讲人：日期：预防冬季常见病和传染病
目录CONTENTS冬季健康概述常见冬季疾病预防措施传染病预防与控制策略生活习惯调整建议运动锻炼与心理健康维护家庭卫生环境改善举措
01冬季健康概述
冬季气温低，空气湿度小，容易导致皮肤干燥、瘙痒等问题。气候寒冷干燥室内外温差大光照不足冬季室内外温差较大，人体难以适应，容易引发感冒、咳嗽等症状。冬季日照时间短，人体接受阳光照射不足，可能影响维生素D的合成和钙的吸收。030201冬季气候特点与影响
包括感冒、支气管炎、哮喘、鼻炎、胃炎、关节炎等，这些疾病在冬季容易发作或加重。常见病如流感、诺如病毒、水痘、腮腺炎等，这些疾病在冬季较为流行，且具有传染性。传染病
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