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体育科学：体育保健学（题库版）

1、填空题?按摩是一种良性刺激，对神经系统可起到（）和（）作用。

正确答案：兴奋；抑制

2、单选?早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为（）。

A、20—30分钟

B、30—40分（江南博哥）钟

C、40—50分钟

D、1小时左右

正确答案：A

3、单选?体育和社会的文化、娱乐、卫生保健活动密切结合起来，使人们达到满足（）。

A.人体生理发展的需要。

B.身体和心理发展的需要。

C.身体基本活动的需要。

正确答案：B

4、名词解释?髌骨压迫痛试验

正确答案：患膝腘窝下垫一小枕，使膝关节微屈于15度，股四头肌放松。检查者用一手掌放髌骨上，垂直向下或向上、作有错动按压髌骨，如髌下疼痛即为阳性。

5、问答题?简述运动性血尿产生的原因。

正确答案：a、泌尿系统损伤运动时肾脏受打击、挤压或牵扯、震动都可造成肾组织和血管的微细损伤，从而引起血尿。

b、肾脏缺血、缺氧剧烈运动时全身血液再分配，大量血液流向心肺系统和运动系统，肾脏血流减少，加之肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，肾血管收缩，肾缺血、缺氧，肾小球通透性增加，出现红细胞外溢，形成运动性血尿。

c、肾静脉压增高运动员在直立位下连续长时间的蹬地动作，可引起两静脉交叉处的扭曲，引起肾静脉压增加，红细胞溢出，出现血尿。

6、填空题?肺活量大小与性别，（）、身高、（）的关系密切。

正确答案：年龄；胸围

7、单选?体育的调节情感功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）。

A.生存和发展的需要

B.增强体质的需要

C.精神和文化生活的需要

正确答案：C

8、问答题?常用的止血方法有什么？

正确答案：①冷敷法

②抬高伤肢法

③加压包扎止血

④加垫屈肢止血法

⑤直接指压止血法

⑥间接指压止血法

⑦止血带止血法

9、名词解释?早搏

正确答案：又称早跳或期间收缩。表现为某一次心脏搏动提前了。随后出现一次间歇时间较长的搏动。

10、填空题?（）是健身跑中血液运输氧的主要细胞。

正确答案：红血球

11、单选?中国比较教育学会的会刊是（）

A.《比较教育评论》

B.《比较教育》

C.《比较》

D.《比较教育研究》

正确答案：D

12、填空题?当“极点”出现时，采取措施后，缺氧、呼吸困难的程度会减轻，“极点”会被克服，便可加快跑的速度。这种现象在运动生理学上称为（）。

正确答案：“第二次呼吸”

13、单选?世界卫生组织宣布每个人的健康（）取决于遗传。

A.15%

B.30%

C.60%

正确答案：A

14、问答题?简述体育运动中常见的开放性软组织损伤。

正确答案：a、擦伤擦伤是皮肤受到外力摩擦所致，皮肤组织被擦破出血或有组织液渗出。创口较浅、面积小的的擦伤，可用生理盐水洗净创口，创口周围用75%的酒精消毒，局部擦以红汞或紫药水，无序包扎。创口较深、污染严重时，应注射破伤风抗毒血清，并给以抗菌素治疗。

b、撕裂伤撕裂伤中，以头部皮肤撕裂最为多见，若撕裂的创口较小，经消毒处理后，用粘膏或创可贴粘合即可。撕裂创口较大，则须止血，缝合创口。若伤情和污染较严重时，应注射破伤风抗毒血清，并给以抗菌素治疗。

c、刺伤和切伤田径运动中被钉鞋或标枪刺伤，冬季滑冰时被冰刀切伤，其处理方法基本上与撕裂伤相同。都需要打破伤风抗毒血清进行治疗。

15、填空题?骨化性肌炎常见的症状：（）。

正确答案：局部疼痛与僵硬

16、填空题?心理健康的人遇到（）和（）时，能做到处变不惊，具有克服困难的勇气和信心。

正确答案：困难；挫折

17、名词解释?疤痕修复

正确答案：缺损的组织不能完全由结构和功能相同的组织来修补，而有肉芽组织代替，最后形成瘢痕，则称不完全再生或或疤痕修复。

18、问答题?体育运动对健康促进作用？

正确答案：（1）对心血管系统的影响

（2）对呼吸系统的影响

（3）对神经系统的影响

（4）对运动系统的影响

（5）对免疫系统的影响

（6）对消化系统的影响

19、单选?据国内外科研成果表明，每次进行（）min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。

A.10—40

B.15—50

C.20—60

D.30—70

正确答案：C

20、多选?负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。

A.铅球

B.杠铃

C.沙袋

D.双杠

正确答案：B,C

21、单选?谓氧债，实际上是指清除无氧代谢产物乳酸所需要的（）。

A.糖

B.脂肪

C.氧

正确答案：C

22、填空题?肌肉发生痉挛的主要原因与发病机理为（）；（）和运动性肌肉损伤。

正确答案：电解质丢失过多、肌肉舒缩失调

23、填空题?要想减肥，每天有氧锻炼（）分钟以上。

正确答案：30

24、名词解释?运动中腹痛

正确答案：是运动过程中常见的一种症状，主要发生在中长跑、竞走、篮球、足球等项目中，是因运动而引起的。

25、单选?据库珀研究表明，