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糖尿病健康教育饮食治疗演讲人：日期：REPORTING
目录饮食治疗基本原则食物选择与搭配建议烹饪技巧与注意事项特殊情况下的饮食调整策略实际操作示范与误区提示总结回顾与展望未来发展趋势
PART01饮食治疗基本原则REPORTING
每日摄入的总能量应略低于或等于维持理想体重所需的能量。对于肥胖或超重的糖尿病患者，应适当减少能量摄入，以减轻体重。根据患者的身高、体重、年龄、性别、劳动强度等因素，计算每日所需总能量。控制总能量摄入
合理搭配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例，以满足身体基本需求。增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物等。补充维生素和矿物质，如适量摄入含钙、铁、锌等元素的食
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