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如何预防办公室职业病
演讲人：
日期：
办公室职业病概述
办公环境优化措施
工作习惯调整建议
运动锻炼在预防中作用
营养饮食调整策略
定期检查与评估机制建立
目录
办公室职业病概述
01
办公室职业病是指在特定办公环境中长期工作而导致的身体或心理上的疾病。
定义
根据影响部位和性质，办公室职业病可分为颈椎病、腰椎病、眼病、手腕病等多种类型。
分类
长时间保持同一姿势、过度使用电子设备、办公环境不佳等是办公室职业病的主要诱因。
办公室职业病轻者影响工作效率和生活质量，重者可能导致长期残疾或心理问题。
危害程度
发病原因
高发人群
长期在办公室工作的白领、程序员、设计师等职业人群是办公室职业病的高
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