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中考体育理论考试试题(答案卷)C，体育锻炼可以减肥

一．选择题(每题分)D，体育锻炼可以治疗许多疾病

1,人体运动中,起着杠杆作用，_____是运动的枢纽，_____是3，小敏是九年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了

运动的动力。()三个锻炼项目，你认为正确的是：()

A，关节，骨骼，肌肉收缩B，骨骼，关节，肌肉收A，跑步，骑自行车，游泳B，50米快跑，负重练习，俯

缩卧撑

C，肌肉收缩，关节，骨骼D，关节，肌肉收缩，骨C，躲闪跑，乒乓球，跳绳D，引体向上，伸展运动，游

骼泳

2，体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因4，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这充

是：()分说明；()

A，体育锻炼能拉长骨骼和肌肉A，经常笑的人会显得年轻B，经常发愁的人容易使头发

变白C，心理状态对身体健康有很大影响D，心理状态

B，适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤

对身体健康没什么影响

维变粗，体积增大

5，蹲踞式跳远的动作要领是：()8．快速跑是以______为主的运动项

目。()

A，助跑，腾空，踏跳，落地B，助跑，踏跳，腾空，

落地A.低强度长时间的匀速跑B.大强度短时间的无氧练习

C，踏跳，助跑，腾空，落地D，踏跳，腾空，助跑，C.长距离的反复跑D.定时跑

落地

9.决定速度的重要因素是：()

6，下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球

A.步幅B.步频C.步频，步长D.运动时间

犯规②推人犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯

规()10.七人制小足球的比赛时间为：()

A，①⑦③B，⑦③④C，③④③D，①③④分钟—60分钟分钟分钟

7．控制饮食的要求：()11.篮球运动的发展趋势是：()

A,不吃不喝B,一日三餐C,多吃水果D,多A.争夺越高，速度越快B.进攻越快，投篮越准

吃油腻，高热食物

C.争夺越高，技术越全

D.进攻越快，争夺越高，技术越全，投篮越准15.身体的高度是由哪些方面决定

的()

12.篮球比赛中下列行为属于犯规的

是()A.遗传、营